気になる!インストラクターのコト。【naeko先生】 | 1回1000円本格ヨガ&産後ママヨガ、練馬区と沼袋、ひばりヶ丘、大山、ふじみ野。赤ちゃんとお出かけ♪

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ネリヨガは練馬区とその近辺15箇所で教室を開催している初めてヨガをされる方向けの教室です。会員数は4500人以上。毎月約400人の方がレッスンに参加しています。

こんにちは。

ネリヨガライター酒井ですやしの木

 

新シリーズ「気になる!インストラクターのコト。」

今週は第6弾!

産休明けの育児真っ最中、ママさんインストラクターを紹介いたします。

 

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ネリヨガ唯一の土曜日クラスを担当しているLuisa Naeko先生。登場です。

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Q 名前、出身地を教えてください。

「Luisa Naekoです。」

 

 

Q 担当クラスを教えてください

「江古田スタジオ、土曜日の ムーンサイクルヨガ です」

 

 

Q ヨガ との出会いは?

「23歳の時。店舗空間デザインの仕事をしている中、

ストレス←→腰痛 を繰り返していたところ、母親の勧めで週1ヨガクラスに通うようになったことで体調は激変しました。

ヨガ哲学も大好きになり、合ってるんじゃない?と勧めてくれた母に感謝です。」

 

(いつもヨガや身体のことを学んでいるnaeko先生。お母様が本性を見抜いていたんですね!)

 

 

Q 最近ハマっていることは?

「・納豆をタレじゃなく藻塩で食べること

・オンラインで英会話の練習

・アビヤンガ(アーユルヴェーダ)」

 

 

Q 好きなヨガ ブランド、オススメありますか?

「ブラジル発のヨガブランド Linda Works のレギンス。

柄が可愛くて楽しくなるところが好きです!ストレッチ感が柔らかくて締め付けすぎない軽い履き心地なところも気に入ってます。

しっとりゆるりとヨガをしたい時や月経中はとくにタイパンツを好んで履いています。素材感やゆったり感がその時の気分に合っていて心地よく頑張りすぎない時間が過ごせる気がしています。」

(naeko先生のレギンス!とても似合っています!)

 

 

Q スタジオ付近のオススメのお店ありますか?

「下の階の浅間湯 笑。 夜クラスを担当していた時はクラスの後入って帰ったりしていました。最高!」

 

 

Q挑戦したいこと、興味があることは?

「・ウィンドサーフィン・発酵食品をつくる・パステルアートで大きな絵を描く・早寝早起き・娘とフラダンス」

 

(発酵について、楽しく美味しく勉強中!だそうですナイフとフォーク

 

 

Q お子さんのことやママさん情報があればぜひ。

「ママさん情報ウェルカムです!笑 ただいま幼稚園情報に興味ありです♡」

 

 

 

Q 最後にメッセージを。

「いつもネリヨガクラスにご参加くださりありがとうございます!

自分らしい、自由と深くやわらかな呼吸をとり戻せるようなヨガの時間をみなさんと一緒に過ごしたいといつもおもっています。

江古田 浅間湯の2階でお待ちしています!」

 

(大好きなハワイでパチリカメラ&15歳の愛犬ちゃん)

 

 

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naeko先生の飾らない笑顔は、とても素敵なんです。

インタビューからも、クールビューティな一面が感じられましたね。

 

naeko先生のレッスンは、土曜日江古田スタジオで受けられます。

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(日程変更のこともあるので、詳しくはネリヨガホームページのスケジュールをご確認ください)

 

本日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。

 

他にもたくさんのレッスンあります!!

詳しくはネリヨガホームページ

 

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ネリヨガは、練馬区内、西東京市、板橋区、中野区のいろんな場所で開催しています。

 

そして、レッスンは1回1000円! その都度払い!

(内容によっては、1500円、2000円のレッスンもあります)

 

安心して受けて頂けると思います。

 

 

会員数は4800人以上。

 

 

豊島園、練馬、江古田、光が丘田柄、向山、石神井、大泉学園、中村橋で開催中!

ひばりが丘、武蔵関、光が丘高松、2018年10月よりスタート!

小竹向原、沼袋、2018年11月よりスタート!

大山、ふじみ野、2018年12月よりスタート!

 

大人ヨガの他にも、子連れヨガ、産後ヨガ、エアリアルヨガ(空中ヨガ)、産後ママヨガ、ピラティス、産後ピラティス、ベビーマッサージ、ベビーダンス、抱っこ講座、フラダンス、タヒチアンダンス、ムーンサイクルヨガ、ヨーガセラピーなど多数行っております。

 

 

是非是非、お待ちしております♪

 

 

【2018年8月現在の情報です。

最新のレッスン情報はこちら!】

 

 

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西武池袋線

池袋、椎名町、東長崎、江古田、桜台、練馬、中村橋、富士見台、練馬高野台、大泉学園、保谷、ひばりが丘、東久留米、清瀬、秋津、所沢、西所沢、小手指

 

西武新宿線

西武新宿、高田馬場、下落合、中井、新井薬師前、沼袋、野方、都立家政、鷺ノ宮、下井草、上井草、武蔵関、東伏見、西武柳沢、田無、花小金井、小平、久米川、東村山、所沢、航空公園、新所沢

 

大江戸線

新宿、都庁前、西新宿五丁目、中野坂上、東中野、中井、落合南長崎、新江古田、練馬、豊島園、練馬春日町、光が丘

 

東武東上線

池袋、北池袋、下板橋、大山、中板橋、ときわ台、上板橋、東武練馬、下赤塚、成増、和光市、朝か、朝霞台、志木、柳瀬川、みずほ台

 

 

高松、旭町、土支田、大泉学園町、谷原、光が丘、白子、成増、和光市、田柄

高野台、南田中、春日町、赤塚、貫井、大泉学園町、大泉町、西大泉、石神井台、南大泉、西大泉、下保谷、三原台、石神井町、石神井台、下石神井、南田中、上石神井、富士見台、高野台、小竹町、旭丘、江原町、南長崎、小竹町、旭丘、江原町、豊玉北、豊玉上、南長崎、早宮、練馬、桜台、春日町、平和台、豊玉南、関町東、立野町、関町南、東伏見、富士町、野方、新井、大和町、中村南、中井、白鷺、要町、千川、小竹向原、氷川台

 

 

 

 

 

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