気になる!インストラクターのコト。【naeko先生】 | 1回1000円本格ヨガ&産後ママヨガ、練馬区と沼袋、ひばりヶ丘、大山、ふじみ野。赤ちゃんとお出かけ♪

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ネリヨガは練馬区とその近辺15箇所で教室を開催している初めてヨガをされる方向けの教室です。会員数は4500人以上。毎月約400人の方がレッスンに参加しています。

こんにちは。

ネリヨガライター酒井ですやしの木

 

新シリーズ「気になる!インストラクターのコト。」

今週は第6弾!

産休明けの育児真っ最中、ママさんインストラクターを紹介いたします。

 

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ネリヨガ唯一の土曜日クラスを担当しているLuisa Naeko先生。登場です。

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Q 名前、出身地を教えてください。

「Luisa Naekoです。」

 

 

Q 担当クラスを教えてください

「江古田スタジオ、土曜日の ムーンサイクルヨガ です」

 

 

Q ヨガ との出会いは?

「23歳の時。店舗空間デザインの仕事をしている中、

ストレス←→腰痛 を繰り返していたところ、母親の勧めで週1ヨガクラスに通うようになったことで体調は激変しました。

ヨガ哲学も大好きになり、合ってるんじゃない?と勧めてくれた母に感謝です。」

 

(いつもヨガや身体のことを学んでいるnaeko先生。お母様が本性を見抜いていたんですね!)

 

 

Q 最近ハマっていることは?

「・納豆をタレじゃなく藻塩で食べること

・オンラインで英会話の練習

・アビヤンガ(アーユルヴェーダ)」

 

 

Q 好きなヨガ ブランド、オススメありますか?

「ブラジル発のヨガブランド Linda Works のレギンス。

柄が可愛くて楽しくなるところが好きです!ストレッチ感が柔らかくて締め付けすぎない軽い履き心地なところも気に入ってます。

しっとりゆるりとヨガをしたい時や月経中はとくにタイパンツを好んで履いています。素材感やゆったり感がその時の気分に合っていて心地よく頑張りすぎない時間が過ごせる気がしています。」

(naeko先生のレギンス!とても似合っています!)

 

 

Q スタジオ付近のオススメのお店ありますか?

「下の階の浅間湯 笑。 夜クラスを担当していた時はクラスの後入って帰ったりしていました。最高!」

 

 

Q挑戦したいこと、興味があることは?

「・ウィンドサーフィン・発酵食品をつくる・パステルアートで大きな絵を描く・早寝早起き・娘とフラダンス」

 

(発酵について、楽しく美味しく勉強中!だそうですナイフとフォーク

 

 

Q お子さんのことやママさん情報があればぜひ。

「ママさん情報ウェルカムです!笑 ただいま幼稚園情報に興味ありです♡」

 

 

 

Q 最後にメッセージを。

「いつもネリヨガクラスにご参加くださりありがとうございます!

自分らしい、自由と深くやわらかな呼吸をとり戻せるようなヨガの時間をみなさんと一緒に過ごしたいといつもおもっています。

江古田 浅間湯の2階でお待ちしています!」

 

(大好きなハワイでパチリカメラ&15歳の愛犬ちゃん)

 

 

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naeko先生の飾らない笑顔は、とても素敵なんです。

インタビューからも、クールビューティな一面が感じられましたね。

 

naeko先生のレッスンは、土曜日江古田スタジオで受けられます。

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(日程変更のこともあるので、詳しくはネリヨガホームページのスケジュールをご確認ください)

 

本日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。

 

他にもたくさんのレッスンあります!!

詳しくはネリヨガホームページ

 

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インスタも始めましたラーメン

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フォローよろしくお願いいたします富士山

 

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ネリヨガは、練馬区内のいろんな場所で開催しています。

 

そして、レッスンは1回1000円! その都度払い!

(内容によっては、1500円、2000円のレッスンもあります)

 

安心して受けて頂けると思います。

 

 

会員数は3000人以上。

 

 

豊島園、練馬、江古田、光が丘田柄、向山、石神井、大泉学園、中村橋で開催中!

 

 

大人ヨガの他にも、子連れヨガ、ピラティス、ベビーマッサージ、ベビーダンス、抱っこ講座、陰ヨガ、ムーンサイクルヨガ、パークヨガ、など多数行っております。

 

 

是非是非、お待ちしております♪

 

 

 

 

 

 

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