『ベビレポ』ベビーダンス!@大泉学園スタジオ | 1回1000円本格ヨガ&産後ママヨガ、練馬区と沼袋、ひばりヶ丘、大山、ふじみ野。赤ちゃんとお出かけ♪

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ネリヨガは練馬区とその近辺15箇所で教室を開催している初めてヨガをされる方向けの教室です。会員数は4500人以上。毎月約400人の方がレッスンに参加しています。


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こんにちはひまわり

ネリヨガライターの酒井です。

 

最近ゲリラ豪雨多いですねー。

なんと、我が家、キャンプ中に直撃しました。。。

それも、火起こしをしている最中で、やっと火がついたと思ったら、強風ガーン

火の粉が飛んで、テントに燃え移らないか心配していたら、今度は豪雨!みんなで車に避難しましたが、山奥だったので、雷も近く感じ恐怖でしたアセアセ

でも、子供達は雨が上がれば大はしゃぎ。

大人はその後もバタバタで、写真すら撮れずでした(笑)

 

最近、天気の急変が多いので、夏休みでお出かけの際は、ご注意ください流れ星

 

 

 

さてさて、久しぶりの『ベビレポ』です。

今日は、大泉学園スタジオの「ベビーダンス」をレポートします。

ベビーダンスは、中村橋スタジオと大泉学園スタジオで開催しています。(以前の中村橋スタジオの記事はこちら

 

講師は、Chiko先生

ネリヨガでは、ベビーダンスの他に、ベビービクス、ベビーヨガ、抱っこ講座、などなどたくさんのレッスンを担当しています!

 

 

今回は、可愛い赤ちゃん&ママが5組も参加して頂きました。

みなさん、スタジオに入った瞬間、「すずしー!」

暑い中ありがとうございます!!

 

 

まずは、ストレッチや手遊び歌からスタート。

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おすわりやハイハイ、つかまり立ちが上手な同じくらいの月齢の赤ちゃんが多い今日のクラス。

手遊び歌で赤ちゃんもニコニコですニコ

 

 

そして、恒例の抱っこ紐の付け方を学びます!

ほんっと、これすごいです!

前回も書いたのですが、私もこれを知っていれば、抱っこの肩こり腰痛が軽減させたはず。。。

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そして、そして、爆睡率 92%のベビーダンス!スタート音符

 

基本的なステップを習いながら進めていくので、ダンス初心者の方でも全然大丈夫です。

Chiko先生も、生徒さんも楽しそ〜

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初対面でも、同じ環境のママたちなので、赤ちゃんが大声で泣いても、授乳していても気にせず、受けていただけます。

 

音楽に合わせながらの簡単なステップなので、程よい運動ですね。産後のエクササイズにぴったり。

そして、みんなとやるので楽しいですよね。

なんと今日はサンバも!涼しいスタジオで夏を感じながらのダンス。

その他にもみんなの知っている歌でも教えてくださるので、自宅でもできちゃいます!

 

 

最初はキョロキョロしている赤ちゃんでも、中盤くらいから静かに。そして目がとろーんzzz

ママに密着しているので、安心するんですね。

 

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最後は、赤ちゃんにギューッとして落ち着かせて、終了です。

ママの愛情をたっぷり感じられるレッスンピンクハート

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このベビーダンスは、首のすわった3ヶ月位の赤ちゃんからご参加できます。

そして、抱っこ紐も普段お使いのものでOK


人見知り、場所見知りの赤ちゃんにこのベビーダンス、オススメです!

 

 

本日も最後までお読み頂き、ありがとうございました!

今後のベビー向けレッスンのスケジュールはこちら下矢印

まじかるクラウンベビーマッサージ(生後2ヶ月〜)
7月20日(木) 13:15〜14:00 @江古田スタジオ

7月21日(金) 10:00〜10:45 @中村橋スタジオ

8月1日(火) 12:00〜12:45 @豊島園スタジオ

8月17日(木) 13:15〜14:00 @江古田スタジオ

8月18日(金) 10:00〜10:45 @中村橋スタジオ


ベビーマッサージは2000円のレッスンになります。
持ち物、ご予約はネリヨガHPから。

 

 

まじかるクラウン【新】ベビービクス(2カ月~寝返り前の赤ちゃん)
8月18日(金) 10:00〜10:45 @大泉学園スタジオ


まじかるクラウン【新】ベビーヨガ(寝返り~歩き始めの頃の赤ちゃん
8月18日(金) 11:00〜11:45 @大泉学園スタジオ


ベビービクス、ベビーヨガは、1000円のレッスンになります。
持ち物、ご予約はネリヨガHPから。

 

 

まじかるクラウン抱っこ紐講座
8月8日(火) 10:00〜11:15 @豊島園スタジオ


抱っこ紐講座は、2000円のレッスンになります。
持ち物、ご予約はネリヨガHPから。

 

 

オンライン予約、お問い合わせは

こちらからのネリヨガHPからお願いします↓

https://www.nerimayoga.jp/

 

 

ネリヨガは、練馬区内のいろんな場所で開催しています。

そして、レッスンは1回1000円! その都度払い!

(内容によっては、1500円、2000円のレッスンもあります)

安心して受けて頂けると思います。

 

 

会員数は2500人以上。

 

豊島園、練馬、江古田、光が丘、向山、高松、石神井、大泉学園、中村橋で開催中!

大人ヨガの他にも、子連れヨガ、ピラティス、ベビーマッサージ、ベビーダンス、抱っこ講座、陰ヨガ、ムーンサイクルヨガ、パークヨガ、など多数行っております。

 

是非是非、お待ちしております♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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