お昼ゴハン
日曜の基本は外食
びっくりドンキーで
レギュラーバーグディッシュ（150g）を
食べました
お腹、空いてて
写メ撮らずに食べてしまった
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メニューに書いてあった塩分
2.3g
夜ゴハン
お散歩がてらに
スーパーに行ったら
手羽元が安くてﾈｪ
そぉ〜いえば
手羽元と大根の美味しそうなレシピ
見たなぁ〜と思い出し💡
作りました
減塩生活なのに
こんなにシミシミで良いの
…って位にシミシミの
大根&手羽元達
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www元レシピより
調味料減らしてます。
醤油 小さじ2 塩分 0.8
ｵｲｽﾀｰｿｰｽ 小さじ2 塩分1.6
さとう 小さじ2
ｺﾁｭｼﾞｬﾝ 小さじ1 塩分0.4
塩分計が2.8gで
半分で1.4
ガッツリなお味に
お酒が進んでしまいます
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