ネオスタンダード立川店店長のブログ

金・プラチナ・シルバー金券・切手・テレカブランド・古酒・洋酒etc..

高価買取が自慢のネオスタンダード立川店の店長が日々感じた事を綴って行きます。


テーマ:

おはようございます雨

予報通り雨ですね~

気温は昨日の半分の気温?15℃だそうです

風邪を引かれている方も多いようです

体調管理には、お気を付けくださいませm(_ _ )m

 

秋の味覚を堪能している今日この頃・・・

やはり、シャインマスカットが美味しい~

今朝も駅前の八百屋さんで買っちゃいましたぶどう

でも、一般的には ぶどうはカロリーが高そう と思われがち

しかし・・・

ぶどう 100g 60キロカロリー

白米  100g 168キロカロリー

 

と、思いのほかカロリーは高くない果物なのです

各種ビタミン・ブドウ糖・果糖・クエン酸(新陳代謝の向上・血流改善)・酒石酸(免疫力アップ)・ミネラルそして、皮には

ファストケミカル・アントシアニンと言うポリフェノールが含まれ、メタボリックシンドローム・動脈硬化・花粉症・アレルギーの予防に期待が出来るらしいです

素晴らしい~果物ですね

私は知らずに食べていて最近、知ったのですが・・・

 

残り少ない シャインマスカットの時期を堪能しませんか(笑)

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

ネオスタンダード立川店店長のブログさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

最近の画像つき記事  もっと見る >>

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。