パニック障害になる前の違和感の話です。
この違和感を持っている方は経験談として、
ストレスや疲れを減らした方が良いかもしれません！
パニック障害は生活環境や性格、
あとはたぶん遺伝もかなり影響してそうです。
ともかく私はパニック障害になる前なんて健康も健康で、
骨折すらしたことありませんでした。
でも生活していたら違和感があった場所がありました。
満員電車？バス？
まぁ、好きだった事はありません。
幼少期から楽しいと思ったこともありません。
飛行機なんかは楽しかったですね！
今は嫌いですけど💦
違和感の場所は大型電気店と、
ショッピングモール系の大きな施設でした！
何故か頭が痛くなり、
ボーッとすることもしばしば。
たまに体調を崩す事もありました。
情報量が多いからかな？
よく解りませんがデートしたりしてても、
何故かソワソワして落ち着けなかったですね。
もし、ショッピングモールで何も問題ないのに、
その場所だけ違和感を感じたり、体調が悪くなる人は
パニック障害の源を持っているかも？と思った訳です。
人が多くても少なくても関係なく、
何故か心霊スポットに来た気分みたいになるんです。
そういう方がいらっしゃいましたら、
これからストレスなどにお気を付けてくださいね！
健康で何もなくても、
体調を崩した場所に何か手がかりがありそうなんで！
なんとなく昔の何気ない違和感を思い出したので、
その違和感をお持ちの方に、
もしかしたらパニック障害を潜在的に持ってる人かも？
ということで書きました！
まぁ、あまり気にしても仕方ありませんけどね！
とにかく健康でいる事が生きてて1番大切かなと🍀
健康で元気ならなんでも出来ますからね！
これが健康だった私の過去の体験談でした！
ではお身体を大切に！