うちの子の話 2011/6/20 α

ほぼ日記みたいな感じです

現在

極秘の肉体改造中　10日目

サプリメントとか使いたくない（てかお金ない）ので

ひたすら運動してます

ただ、性格的にとってもやり過ぎるタイプなので

それを抑えるのが辛い(ﾉДT)

強迫観念にとらわれて

やらなかったら　めちゃくちゃ　自己嫌悪になります・・・

あと、運動の後に　牛乳　がいいということなので

摂取するようにしてます。

自然なサプリメントですp(^-^)q


うちの子　ネオは　相変わらず　テンション高い

毎週のように

円山登山しておりまーす






肉体改造について

サプリメント以外（肉、野菜、その他）で

これがいいというオススメな食べ物、飲み物あったら教えてください＼(^_^)／

うちの子の話 2011/5/56 クリームのダックス ネオ♂とか・・

お休みだった

特別出かける予定はありませんでした

札幌は朝　ちょっと肌寒く

パッとしない曇り空　でも天気予報はマーク

期待はしてなかったけど

血族3号より「ひま？」とiphoneがなったので

行ってきました

今年2回目　海(^O^)/

ちょうど太陽が顔をみせ

凪いだ海・・・

すごーく気持ちよかった(≧▽≦)～

もちろん

ネオもはしゃいでました

今日は砂浜まで降りてみたので

砂だらけ・・・



遠くから・・・




海だぁぁ




ネオと影の２SHOT

うちの子の話 2011/5/23

こんばんは

朝　目が覚めて

頭の地肌にべたつきとか感じたことのない

えなめるです

みんな　朝起きて

「うわー　地肌が気持ち悪い」と感じるものなのでしょうか？


やっとあったかくなってきたので

ネオとの行動範囲を広げてます

先日　今年初の　円山登山しましたー

昨年はじめて登山（頂上まで３０分）でしたが

結構はまりました

ちょうど一時間くらいなので運動不足解消にはぴったりで

また森林の中を歩くのでもう　緑の

　匂いが堪りません

結構　わんちゃん連れてきてる方もいらっしゃいますね

もちろんネオも一緒に

テンション高めで

下りはネオに引っ張られておりてきたので

翌日から　もの凄い　筋肉痛でした・・・

また運動かねて行きます！

毎月１回くらいは行きたいと思ってます（‐＾▽＾‐）




ここからスタート～




何のにおい？？




やったね到着('-^*)/



きれいなお姉さんに吠えてごめんなさい｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

また行こうねぇ～