朝から整形外科へ行ってきました
手のレントゲンと膝のレントゲンを撮ってもらったけど、レントゲンは異常なしでした
あとはリウマチかどうかを血液検査をしたので1週間後の結果待ち、、、、
どうかな、、、腫れたりはないけどなんとなくリウマチなんじゃ？という予感がする。。😣
思い起こせば私は25歳で娘を産んだすぐ後に、あまり覚えていないんだけど身体のあちこちの関節がしばらく痛くなった事があった。勝手に治っていた。
28歳頃は両手の手指のあちこちの関節が痛くてリウマチの検査をしてもらった事もあったな
関節が痛くなりやすいのかな？うーん結果が出ないとわからないね
今年の一月にした血液検査で急にコレステロール値が上りだしていて、更年期になるとコレステロールが上がると聞いていたので私にも来たか‼️と思いました
それからは、毎晩飲んでいたお酒をノンアルに変えて、朝はヨーグルトにトースト、お昼ご飯はいつも菓子パンばかりだったのを、野菜と卵に変えて白米はなし。トマトジュースを1日コップ一杯飲むようにして、おやつは1日にクッキー3枚ぐらいとお煎餅の小袋を２つ（4袋入りみたいなやつです）多いかな？ぐらいにして、夕食は普通に自炊で肉はわりと食べてる笑。飲み物は砂糖なしのココアと麦茶に変えて生活していました
パンが好きなので週に一度だけお昼に菓子パンなどを食べるようにして、シュークリームやアイスなどは週に一回ぐらいかな？
塩分の多いカップラーメンやインスタントスープも今まで食べていたけど一切食べなくなりました
と、食生活を見直してきたけど今回の血液検査の結果はどうなってるのやら、、、ものすごく気になります
醤油もスプレー式のボトルに変えてかけ過ぎないようにしたり。
こんな感じの食生活にしたら、ものすごく味に敏感になり、味の濃い物とかがすごいよくわかるし、食パンもほんの少しバターを塗って食べるだけで、食パン自体の甘さとか味がすごくわかるようになりました
お弁当に入れる◯ー◯ボールなどをたまに食べると味の濃さに驚きます
でも美味しいよねー。
でも美味しいよねー。かと言って、外食などは普通に付き合いでしたりもします
結果出るまでなんだか落ち着かないな
早く知りたい気持ちと知りたくない気持ちで複雑な心境です
あちこち痛いし
若い頃はこんな身体の心配で気持ちが不安定になるなんて事はなかったよ、、、
好きな人の事で頭の中はお花畑だったなぁ〜
あー若いって素晴らしかったんだな笑
はぁ。でも来月は友達のご主人がオープンしたお店にみんなで行けそうだからそこを来月の目標にして頑張ろうかな、、、、
結果が悪かったら落ち込んでキャンセルしてしまうかもしれない。
でも何か目標を持たないと乗り切れない。なんて思う私は大袈裟だなぁ
台風が🌀ノロノロ遅ーいですね。
だから身体が痛いのかな？
何も被害がないといいですね