体調不良が終わらない

皆さんお元気ですか？なんだか9月は忙しさと身体がだるくて、時間があれば寝てしまいあっという間に過ぎています

何回もブログを書いては途中で寝てしまって書きたいことはたくさんあるのに投稿できませんでした

今日のブログな長々と書いてしまいましたがお付き合い頂ける方よろしくです

体調不良健忘録

6月過ぎ

舌の一部に痺れが出る。痺れたり止まったりチリチリと軽く。一週間後には痺れの範囲が上顎の一部にも広がり、1ヶ月後には反対側の舌の一部とその上の上顎の一部もチリチリ痺れた。

唇の一部分も1日だけ痺れた日があり一日中その事に気を取られてしまい、でも怖くて病院には行けず、、

8月半ばぐらいから、痺れが気にならなくなり9月には痺れる事はなくなった。気にすると痺れてる感じがしたりするけど、特に顔が動かしにくい事もなく嫌な感覚でした

8月あたりから？

左手の中指の第二関節が痛い見た目は普通なんだけど、触れたり曲げたりが痛くてしんどい右手の人差し指も少し痛いし、以前は小指が痛かった整形外科行かなきゃ。

膝の痛み。

8月、しゃがんだら右膝の上の一帯に激痛

その後少しずつそこの痛みはなくなったけど、今度は両膝の裏が痛い。しゃがむと痛い時が多い。右膝は動き始めが痛む。これも整形外科行かなきゃ

そして3日前から不正出血

今回生理の量がいつもより少なくダラダラ8日間続き終わったと思ったらまた鮮血が少し出てる前回婦人科行ったのは半年前で、3センチの卵巣嚢腫が消えてると言われホッとしたんだっけ癌検査もちょうど一年してないから行かなきゃなぁ

あとまだびっくりした身体の事があるんだけど、怖くてまだ書けないので時期が来たら書こうかな

あと耳👂

疲れると左耳に軽く耳閉塞感を感じる

数日続いたり、緊張した瞬間だけだったり、先日のイベントの仕事は２日連続であり、緊張したのか、２日目の朝出勤前に左耳に耳鳴りと耳閉塞感だったのかとにかくすごく変な感じになってしまい、慌てて安定剤を飲み仕事に行った

仕事に着くと少し症状は和らいでいて、でも左耳は変な感じなんとかイベントの仕事が終わりホッとした。とにかくイベントの仕事はストレスを感じるんだよね単発で1日だけならなんとかやりきれるけど、２日連続は耳がきついよ、夜も左耳からザーザーと耳鳴りしていたし、ストレスに反応しまくりな左耳

ゆるく働きたいけど、お金が必要だし耳の為にも無理したくないだけどまだまだかかる大学の授業料もあるし働くしかないのかー

もういろいろ参ってしまうけど、最近良い事もありました

3年間、ただれてしまっていた唇とその周り💋が綺麗になりなんと口紅💄を付ける事も出来る様になったんです

もうただれ初めてからは半年間は唇が痛くて触れる事が出来なかったから、ストローとスプーンで食事をして、2年間ビブラマイシンという抗生物質を飲み続けた。いつも唇とか口角、口周りから滲出液が出ていたから、マスクの中が滲出液の匂いで臭くて嫌だったー

あまりにもひどいただれ方に皮膚科の先生ははじめ膠原病を疑っていたけど、それも違っていて、はっきり原因はわからないままでしたが、転職した直後でストレスからだったみたいです

ストレスが強いと悪化していたんです

こんなにストレスに弱いってどうにもならないのか？

ストレスを避けるために生きるにはどうしたらいい？

自分の考え方を変えるしかないのだと思う

これって簡単な事ではない。ものすごい難しいし、たぶん無理だと思うんだよね。

だけど例えばまた転職してその職場に馴染むまでのストレスで唇とかが、ただれるのはもう嫌だ

何か不安になった時は100まで不安になるんじゃなくて50%までに自分でコントロールしたい

なんとかなるんだと唱えながら生きてみようか。と思った

頑張れー