いろいろあります、、、
あーもう😮💨ため息です。今度は膝です
昨日、朝仕事中にしゃがんだら、右膝の上辺り一体に痛みが走りました
「痛い！」と思い立ち上がって仕事を続けたけど、歩くのは痛くなくしゃがむと、お皿の上辺りが横一直線に痛む
「痛い！」と思い立ち上がって仕事を続けたけど、歩くのは痛くなくしゃがむと、お皿の上辺りが横一直線に痛むちょっと痛くてしゃがめない
とりあえず一晩寝て今日。
やっぱりしゃがむと痛いです
湿布を貼っているけど、これは整形外科に行った方がいいの、、、？
調べてみたら、半月板損傷とか変形なんとかとかとにかく整形外科へと書いてある。
はぁ。怖いです
でも痛くてしゃがめないのは辛いから、様子見て行かなきゃ、、、、
行きたくないけど
行きたくないけど腰痛はよくあるけど、膝痛はあまりなくてこんな急に痛くなるものなんですね、、、。
痛い時はしゃがまない方がいいのかな？
「今どのくらい痛いのかな？」と気になりゆっくりしゃがんで痛みも痛い場所を確認してしまうんだけど、やらない方が良さそうですね
たかが、膝の痛みだけどなんかメンタルが落ちます。
今日も暑いので気を付けて過ごしましょう