めまい


今日も涼しくて過ごしやすい1日でした爆笑
もう暑いのはいらないなぁヒマワリ皆さん涼しい今日はどんなふうに過ごしましたか？
あれだけ暑かったから涼しい日は貴重ですねくもりかに座

昼間は家の周りの草を少し取り、午後はがつっり昼寝をしましたふとん１
でもなぜか夕方になるとふわふわめまいがきつくなり気持ち悪いオエーあー気持ち悪いよ。吐きそうだよ魂
スマホも見たくないけど、少しでも気を紛らわす為にブログ書いてますダッシュ

なんで最近は夕方になるとめまいがきつくなるんだろうハートブレイクしんどいです。もう体調不良はいらないよ。


また明後日から気温が33度ぐらいの日が続きますね、、、。あちあち過ぎて溶けそうアセアセ


最近の夜の睡眠ですがスター

だいたい10時には布団に入り、スマホを見て眠くなり寝るのが11時半頃で、トイレに行きたくなって目が覚めるのが4時45分頃。
今までは朝方トイレには行かなかったんだけど、メニエール になり、お酒が飲めなくなって水を1.5リットルは飲んでいるからか？朝方トイレに起きてしまいますハートブレイクメニエール の薬のイソバイドを1日3回（一回20ml）飲んでいるのも関係ありそう（イソバイドは利尿剤なんです）。
5時前にトイレに行ってからはもう眠れないので6時半まで布団の中でボーっとしています。

本当はぐっすり6時半までは眠りたいけどなアセアセ

7時間はノンストップで寝たいな、、、。
あと、息子の部屋から5時半ぐらいからスマホのアラームの音が30分ぐらい何回も聞こえてくるんだけど、、、男の子イライラもやもや
どうやら音量最大にしてるらしくて、ドア閉まっていてもすごい聞こえてきてうるさいーダッシュもやもや

あんな爆音が鳴ってても起きれないってどういう事なの？アセアセそれだけ眠りが深いって事だよね。羨ましいなぁくるくる

あ！今ヤクルト1000が話題ですよね。
売ってるの見た事ないけど、あったら買いたいな。あれ飲んだらよく眠れるのかな？流れ星
あでもそうだ、、睡眠導入剤を飲んでも一時間おきに目が覚めてしまう私だから効かないかなバツレッド
物は試しピンク音符薬じゃないし飲んでみたいですブルー音符