今出来ない事


こんばんは。

昼間眠くて2回も昼寝してしまった。
また夜眠れなくなるかも。。

母から朝電話があり「玉ねぎの酢漬けを食べると血行がよくなって耳にいいから、食べるようにしてみて」と言われましたダッシュ

玉ねぎは血液サラサラにすると言いますよね。
面倒だなと思い調べてみたら、玉ねぎってすごい野菜なんですね。いろんな事書いてあった！！
肩こりにいいとか、、、。
それならとさっそく昼に作り食べ続けてみようと思いますスター1日50g食べればいいそうですよ。
血圧も下がるらしいです。
ちなみに新玉ねぎじゃない方がいいみたいです。


メニエール にまたなってしまって出来ない事いろいろあるんだけど。

今出来ないのが飲酒とお風呂🛀です。

私お酒が好きで夕飯時には毎日500mlのレモンサワーを飲むのが習慣で、至福の時間でした。
ところが、メニエール が再発してから、お酒を飲むと閉塞感がすごく強くなってしまう、、ネガティブ
どうやら内耳がお酒飲むと浮腫むらしい。
それでも飲みたかったから、我慢して飲んでいたけど、もう無理、、。本当に辛くなるから今はお酒飲んでいません大泣き悲しい絶望

あと同じ感じで血行がよくなるからだと思うんだけど、お風呂に入っても閉塞感が強くなるゲッソリ
だから、湯船には入らずにサッと洗っておしまい。温まるとダメだから寒い状態ですぐに出るぶー
これは修行ですか？💦

書いていて思ったけど、血行良くなるとダメなのに、玉ネギ食べても平気なのかなショック
即効性は無さそうだから大丈夫だと思うんだけど。


身体って悪くなるとすごくデリケートになるんだなと思いました。
今回メニエール になって、心労からか一気に見た目が老けた気がする、、、もやもや肌のシワが目立つよ。お願い🤲老けてもいいから復活したいよダッシュ