今日は仕事の話はひとまず置いておきますね。
状況は変わってはいません
。
。また3日後には掛け持ち先勤務です
考えただけで息が止まりそう・・。
今は少し仕事の事を頭から切り離したいので
今日はダイエットのお話です。
今日はダイエットのお話です。さてさて、私は中学高校でものすごい食欲爆発してしまい、今より10キロぐらい太っていました。
朝学校に着くまでに、菓子パン２つ、中休みに早弁、昼食の時間は購買でパンを食べ、放課後にはマックなどなど買い食いして帰宅後夕食を食べていました。どれだけ食べてたんだか。怖い。
男子みたいに食べまくっていたらあっという間に体が重くて重くて
でも周りの友達も同じ量を一緒に食べていたから自分が少し太っている自覚はありませんでした。
少しおバカですね。なんて脳天気だったんでしょうかね
しかもそんな少し太めな自分でも当時彼氏がいたので特に痩せたいなんて思ってもいなく食べたいだけ食べて生きていました。彼氏も食べ過ぎとか言わなかったなぁ。
ほんとに毎日毎日よく食べてたなぁ笑
やがて就職
働いてると食べてる時間がないので何もせずにあっという間に10キロ痩せました。
これはなんて身軽ー！とそのときの体重のまま今に至るんです。
でもですね、若い時は今と同じ体重でもお肉の存在なんてあまり気にならなかったのにー！
最近なぜか体重は変わってないのになぜか足とかお腹周りに肉付きの良さを感じるんです
特に下半身が気になります。
服を着てもなんだか決まらなくて
ジーンズなんて太ももが気になってしまって。
歳のせいですかね
なのであと2キロでいいから痩せてその体重を維持したいーー！！
運動は出来ないから、間食を控えて、夜お米の代わりにキャベツの千切りを食べようと今日から始めました
きっと運動もしないと減らないよね。
この年齢で簡単には痩せないよ・・。
1キロも難しいかな。
お昼も控えめにしてみようかな。
でもあんまり頑張るとドカ食いしちゃいそう。
あーでも痩せたいな〜
そしてスッキリとジーンズをはけるようになりたい
しばらくキャベツの千切りをご飯に置き換えてみてみます。
乞うご期待