お灸をすえる

こんにちは

最近の体の不調になんでもやってみようと思い、

お灸とエレキバンを買ってきました。

お灸は1番初心者向けのあまり熱くないものですが、それでも場所によっては熱くて最後までできなかったりと、でもじんわりと熱さが伝わってきていい感じです。

エレキバンはあちこちにたくさん貼ってみたのでしばらくそのまま様子を‥。

あとはストレッチをこまめにして体を柔らかくできらなと思います

今日はさっきめまいがグルンとした後ふわふわしてます

あれ？お灸したばかりなんだけどな

焦らず‥