なまりのよう

こんばんは

今日は珍しく午前中1時間ゆっくり散歩へ行きました。歩いてると足痛くないし、だるさも感じなくて、調子いいのかな？

と思いながらノロノロと日傘をさしながら

途中でグワングワンとめまいがして帰ろうかと思ったけど、歩いていたらおさまったので良かったです

家に帰り、動きが止まったら急にだるさとあちこち足の痛みが腰も痛いな。

生理だからかいつもよりだるさを感じます。

あー。こんな事言ってないで早く病院行きなさいよ。何やってるんだか私。

その後2時間爆睡です。

最近涼しいから布団でがっつり昼寝しています

朝安定剤を半分飲んだからもう、眠くて眠くて。

今日から9月ですね。急に涼しくなりましたね。

心新たにスタートしたいところですが、グズグズな私はまだスタートできそうにないです

夜はストレッチを少しやれたらやります。