こんばんは
ここ半月、腰痛、足のだるさ、足全体の痛み、立つと足がすぐ張ってしまいすぐに座りたくなります。調べると坐骨神経と出てきますが
循環器行って内科に行って、あと整形外科に行ってないので行かないといけないです。
症状は辛いけど病院ばかりで疲れて整形外科後回しになってる。行かなきゃいけないよ。
こっちが良くなってくるとあっちがおかしくなり、またこっちが‥ってなります。
本当に元気ハツラツな時がないです。
仕事辞めて、ゴロゴロ、昼寝して、めまいでつらいからまたゴロゴロ。
体がなまりまくってしまっているんだろうと思います
一日中お店の中を歩いたり走ったりしてきたから、突然動かなくなると血行も悪くなるだろうし‥
少しはウオーキングでもしなきゃ！！
でもついつい後回し‥
これじゃあいけないなあ、、。
あれこれいらないです。
自分で寄せ付けないように体づくりしなきゃいけないな。