ドライアイ

こんにちは。

めめきちです。

お昼はナポリタンを作りました。なかなか美味しく出来ました

三、四年前からドライアイだと目医者で言われていて、この目薬をこまめにさしてくださいと言われていたんですが

当時の私はドライアイがなんだか知らずに、目が乾くだけかぁなんて気楽に考えていて目薬を使わずにいました。

そしたら目医者さんに怒られてそれからはきちんと目薬を使うようにしました

でも目薬使っていても、最近はチクチクする痛みや、朝寝起きに、目がかすんでいたりと良くならないんですよね

結構かわいているからねと先生は言うんですが、それもそうかな‥

スマホをかなり見ているんですよね

ダメだと思いながら、布団の中部屋暗い中で見たりとか

これでも前よりは控えているんですが、あとお風呂でタオルをお湯で濡らして、目元に乗せています

ドライアイは乾きすぎると目に傷ができたりするんですよね。

スマホ控えなきゃいけないなぁ