最近の調子

最近は薬が効いているみたいで夜寝ていると思います。

でも、鬱になるときはやっぱりしずんでいきます。

気分転換に髪を染めてみたり、ダイエットを頑張って見たり、音楽聞きながら眠ったり

いろいろやってますが効果はいかほど。

眠れるだけでもありがたいのに、その上もねらうのか！

どうしても夜になると寂しくなり、そこから鬱になってしまいます。

今日も同じ事して眠るんだろうな。

今鬱なりかけです。何をやってもうまくいかない。何もする気がおきない。

どうすればいいんだろう。鬱は本当に嫌だ