【サロンの対策】
◆マスクを着用して、手指や室内の消毒をしてお迎えいたします
◆１日お一人様限定でお迎えいたします
◆ご希望の方のみ、窓を開けてトリートメントさせていただきます
【お客さまへのお願い】
◆サロン内にて、検温と手指の消毒のご協力をお願いいたします
花粉症シーズンが到来です
みなさんは大丈夫ですか？
今年は例年にないくらい飛散するそうで
花粉症を知らない方も発症する
そんな風に言われていますね
花粉症対策として
免疫力をあげることが１番大切です！
この季節にオススメは
リフレクソロジーとハワイアンロミロミです
まずは
ゆったりできる
自分の時間を満喫してくださいね
そして足裏や足指、手の平はもちろん
全身をゆるめてリラックスすることで
血流も良くなり、自然治癒力もアップ
免疫力もあがります
そしてご家庭でも対策を
□たっぷりの睡眠を取る
眠りの浅い人は、ヒーリング音楽やラベンダーのアロマオイルを焚いて
早い目にスマホから離れてくださいね
□早寝早起きの規則正しい生活を心がけて
寝不足は花粉症が悪化します
□部屋に加湿器や濡れたタオルなどを干して潤いを
□花粉用メガネをつけて目を触らない
□自分にご褒美を
たまには息抜きをしてくださいね
良くお伝えする言葉です
ひどくなる前にしっかり対策をして
花粉症を乗り切りましょう！
yukie okubo
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