リラクゼーションや現代女性への
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たまに植物好きな私からの
サロンのグリーンの育ち具合や
植物豆知識なども出てくるかも・・・です＾＾
(まだいろいろ手を入れなければいけなくて、作成途中です）
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ご訪問ありがとうございます
あけましておめでとうございます、ねむの木かげの今永愛美です♪
今年のおせちとともに・・・
3枚目のトラさんは
長男の通所施設で購入した毎年の干支であります＾＾
本年もどうぞ
よろしくお願いいたします。
ねむの木かげ公式ラインですが、
やっと年末に整いまして・・・
と思ったら、パスワードと登録メルアドでトラブルがあり
すったもんだしておりました（涙）
そしてブログにうまく貼り付けられず
ただいま、また試行錯誤してました・・・
なんとかできて、よかった。
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最後までお読みいただき、ありがとうございました。
ご訪問ありがとうございます
ねむの木かげの今永愛美です。
ただいま公式ラインを作っている最中ですが、
ある程度できてさあ、と思ったのに
なぜかあれこれトラブル続出（泣)
PCが得意というわけでもなく
現在はほかのお仕事を平日もっていることもあり、
まだちょっと解決できてません（なんてこった）
(このアメジストも相変わらず輝いてます♪♪見てるとシアワセ）
でも今しばらくお待ちくださいませ！
なんとか解決にもっていこうと思います。
ねむの木かげ公式ライン、
どうぞお楽しみにお待ちくださいね。
今年はなんと、今までのクリスマスツリーを寄付させていただき
かわりに昨年に手に入れた
ドイツ製の「クリッペ」が主役のひとつとして登場しています♪
（オレたちも健在ぜよー）
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
ねむの木かげの今永愛美です。
をサロンの理念としております。
以下は過去記事ですが・・・
ブログを整理していましたら
こんなときだからこそ
お伝えしたい記事がたくさん出てきました。
というわけで整理して、
再投稿してみました＾＾
↓↓↓
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
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ご訪問ありがとうございます
ねむの木かげの今永愛美です。
久しぶりの、
私の偏愛シリーズです。
最近、私、
大変「靴」にこってます。
最初に申し上げておきますが、
足は人それぞれ。
靴も人それぞれ、であります。
ですのでこれは、私の場合。
私は自分の足の不調から
足の声を聞いて大事にしたいという思いから
靴も、いままでとは違って
ていねいに履いていこうと思うようになりました。
（いままでは幅がすこしゆるくても、足裏のあたりがラクならいいと思い・・・
しかし自分の足は、そうはいかなかったようです）
そんな中でも、大好きな「REGAL」の靴。
かかとの直しをお願いして戻ってきました♪
やった～。
春夏むけの靴ですが、
かかとのゴム外側がすり減ってましたので、行きつけの店舗に持っていって修理してもらいました。↓
（REGAL製品のみ修理受付されています。でも靴によっては、修理不可のものもあります）
私はどうも歩き方にも少々癖があるようで
すぐかかとがすり減るのですが、
この靴のかかとはけっこう、長持ちしてくれました。
下はビットつきローファーですが、
そこまで履きこなしていないのでまだ少々、硬い。↓
（お出かけも減ってるし・・・）
でもかかとがしっかりホールドしてくれますので
安定感あります。
そしてこちらは雨でも雪でもだいじょうぶな
ゴアテックスのパンプス。↓
先日の東京の大雨でも靴裏や
つま先から水が入ることはありませんでした！
（でも足首と甲から、濡れていった・・・（泣））
私はほんとうに、靴迷子な女なんです。
股関節も足の形も足裏も複雑なトラブルがあります。
今まで靴をえらぶのに何時間もかかってました。
痛くて歩けず合わなくて、買ったばかりの新品をやむなく捨てたこともあります。
このような足の私がいま、靴を買うにあたっては
●個々の足の形をみてくれる
●しっかり足に合うかみてくれる
●中敷き含めて履き方やメンテナンスをアドバイスしてくれる
というお店がいいのだな、
という結果に行きつきました。
というわけでリーガルの靴をもっぱら愛し、
ほかにもある靴を大事に長く、はいていこうと思うのですが、
こうなってくると、もっと欲しくなる・・・。
女の欲、だわ。笑
いやでもそこは、自分（のおさいふ）と応相談。
相談、相談。
（たぶん理性がまだ残ってる・・・汗）
そして、オマケ。
ホームステイも長く、ただいま
スニーカーもガシガシはいてます↓
シンプルなロングスカートやセーター、ショート丈のダウンなどと
カジュアルに合わせると
このニューバランスは、いい仕事してる。
かかとのホールド感が私の足にばっちりで、
いまはしっかり、靴ひもを足首で結んでます！
だから、足の運びも疲れることがありません。
靴ひもをしっかり結ぶのはこんなに大事とは・・・
昔の私に教えてやりたい。
でも、今気づけたから、いい。＾＾
とつぶやきながら、せっせと靴のお手入れと
メンテナンスをしている日々です♪
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
ご訪問ありがとうございます
ねむの木かげの今永愛美です。
足を大事にする生活をしていますが
リフレクソロジストとしてみても
この足はなかなかの手ごわい方です。。。
ただいま自分なりによく調べたり、
じぶんの足をじーっくり研究してみたり、
靴インソール作成のお店に行って相談もしてみました。
（足が痛くなってきているのをずっとガマンしていたため
これはもう行かなきゃいけないと思いました。
用が済み次第、直行で帰ってます）
そうしたら
「足の横アーチが崩れている」
「しっかり指を使って歩いていない」
「スニーカーのとき紐をしっかりしめていない」
「昔は足に合わない靴を履いていた（今は大丈夫）」
などなど、
●アーチ
●足指
●かかと
●足首
をこれからよりいっそう
大事にしなきゃいけないことが判明。
もっと若いうちにやっておけばよかった（泣）
ま、でも
いまだからというタイミングがあるのかも。
と、前向きにとらえています。
そして家の中ではこれ、布ぞうり♪
「クリーマ」というサイトで、
手作り作家さん製作の素敵なものを買ってみました。
（ほかにも可愛い雑貨がいっぱいでおすすめ！）
↑これはイラストだけど、フカフカできもちいい♪
裸足ではいてみると、
いつもならまるまってしまう指を
しっかり使って歩く感じが実感できます。
親指も、最初は違和感があったけど、
しっかり今では人差し指と離れるしね。
しかも冬でもあたたかいんですよ！
さむーい早朝のキッチンなどでは、とくにおすすめです。
みなさんもたまに、足の声をきいてみてください。
大事な足、絶対にとりかえがききません。
たまには自由に解放してあげてみませんか？＾＾
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
あけましておめでとうございます、
ねむの木かげの今永愛美です。
今年は実家へ訪問せず、しずかに家族だけでお正月をすごしました。
コツコツ私がつくったおせちをみんなでつまむ。
無事ことしもみんなが元気でいられますように・・・
（ことしは黒豆がよくできました！）
そして、はじめて田作りも挑戦。
黄金色にきれいなカタクチイワシができました♪
でもけっこう、これはくっついてしまうのよね・・・。
紅白なますは柚子をきざんで入れているんですが、
干し柿を刻んでいれたものも、つくってみました。
酸っぱさと干し柿の甘みがなかなかグッドな味わい＾＾
なますを作られる方、ぜひお試しください♪
ちなみに干し柿は
生の柿の2倍近くのビタミンAが含まれているそうです。
ビタミンAは、皮膚や粘膜の健康を保ってくれる働きがあります。
美肌も促してくれそうですよね！
私はいまは、甘いおやつよりも
ドライフルーツや干し柿を
かなり頻回にくわえながら仕事してます(笑)
ドライフルーツでは、クランベリーが大好き。
そんな日々ですが、
一都三県では近日中にまたもや緊急事態宣言＞＜
我が家のみんなの生活スタンスもどうなるのか？
とりあえず、次男の学校は継続なようです。
長男のかよう通所施設は、指示待ちですね。
みなさんもどうかご体調には気をつけてくださいね！
私もこれからもいっそうの注意をしていきたいと思います。
このコロナ禍。
みんなが、それぞれの場所で
それぞれのやれるべきことを。
ブログの更新も、少しずつでもコツコツやっていきます！
（干し柿をくわえながら(笑)）
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
