板橋区小竹向原アロマヘッドセラピーサロン「ねむの木かげ」

板橋区小竹向原アロマヘッドセラピーサロン「ねむの木かげ」

東京都板橋区(小竹向原駅最寄り)で女性専門アロマヘッドセラピー・リフレクソロジーのサロンを主宰。
手のぬくもりの力とやすらぎと感動をお伝えするべく、日々精進しているセラピストがつづるブログです。

ご訪問ありがとうございます。
ドライヘッドスパ(アロマウォーターを使ったヘッドマッサージ)・
足もみのロングコースを中心とした、女性専用サロン「ねむの木かげ」
です。




ドライヘッドスパには正プラス(株)・yuicaの
日本産クロモジアロマウォーター
プラナロム社のハーブウォーターを使用しています。




女性限定・1日1組さま 隠れ家サロン
NEW足もみ・デコルテのアロマトリートメントも導入。

精油はyuicaシリーズ・プラナロム社を使用。




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空間づくりご相談最新ご予約可能日になります。


●平日は、東京メトロ・小竹向原駅より送迎をしております。
土曜日は送迎が不可になります。
(徒歩20分・わかりやすい写真入りアクセスをメールで送らせていただきます)

●タイムラグが、発生する場合がございます。なにとぞご了承お願いいたします。


○・・・ご予約可(サロントリートメント・すべての講座・空間づくり電話相談・出張相談)
×・・・ご予約満了
でんわ・・・空間づくり電話相談のみ可


土曜日ご予約に関して
現在ご予約満了のため
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受付が可能になりましたら
改めてブログでお知らせします。

7月23日(月)〜9月3日(月)まで
夏休みをいただきます。


9月

4日(火)×

5日(水)午後でんわのみOK

6日(木)午後でんわのみOK

7日(金)×

10日(月)○

11日(火)×

12日(水)午後でんわのみOK

13日(木)○

14日(金)○

18日(火)午後でんわのみOK 

19日(水)午後でんわのみOK

20日(木)×

21日(金)×

26日(水)午後でんわのみOK

27日(木)×

28日(金)○



 
日々お忙しく
こころの癒しをもとめているあなたの


ほっとできる、明かりがともる場所に
なれますように。




最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。



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先月、アロマデュフューザー
ついにあたらしく買い換え♪♪♪





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いままでのデュフューザーより大きい♪
ちいさいかな~と思って
ずっと気になってたんです。


無印良品の、大きいものです。





あまりにも気に入って
夜寝るときに自分の近くで使ってます。


ざわざわした気持ちを、リラックスさせて落ち着かせ
ふか~くゆっくり深呼吸して、寝たいなってときには


●ラベンダー

●モミ


が、おすすめ♪





そして
うしみつどきに何回も何回も
iPhoneのシャッターを切るマナミ・・・( ̄∀ ̄)
 

 



よくかんがえると
けっこうコワイ。(笑)





でもこのふわふわミストが
まっくらな中でゆらゆらゆれて、幻想的~。



精油の香りがおへやいっぱいに
ミストとともに、ひろがります・・・。


はいここで、わたしはおおきく深呼吸~。





うつくしいミストの流れの形を
なんとしてもとりたい・・・:*:・( ̄∀ ̄)・:*:





と、深呼吸しながら
時間的にはかなりムダに
真夜中に30分以上もミストと格闘していた、愛美さんでした。

(そんなことするよりはやくねなさいって(怒))



格闘していたおかげで
今日もよく眠れるわ♪







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大変遅ればせながらで
失礼いたします。


先月「タッチの神髄」
ともいえる講座に行ってきました♪



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文教大学人間科学部の今野義孝先生が考案された
「とけあい動作法」をもとにした
動作法カウンセリング講座。





こころとからだは
つながっているということ


からだをとおして
自分自身とむきあえること



などなどの
「人として大切な部分」





緊張して小さくなっていたからだが
あるがままをうけとめてもらえて
やさしい声をかけてもらえると



からだだけでなく
こころまでもが共鳴して
気持ちがどんどん楽になっていく



ということの大切さを
座学だけでなく
自分の身をもって学べました。




けっしてあやしい宗教ではありません(笑)
わたしたちセラピストにかこまれる
智子先生♪


わたしたちに信頼をもって
からだをあずけてくださる
お客さま。


先生は
「おまかせ」は
究極の信頼感である、とも
おっしゃっていました。



「おまかせくださっている」お客さまに
私たちはどのような姿勢で
どのような気持ちでむきあうのか。




「愛情なくして
技術だけで触れてはいけない」





手から相手をかんじとる
手から相手を、想う。


愛情ある手の温かさによって
自分の体が心地よくなっていく過程を
あらためて、再認識した一日でした。





あ~、ほんとラクになった。。。
と、


そしてこころがだんだんと
ぽかぽかあたたかくなったことを

いまも、おぼえてます。







今野先生

そして、主宰してくださった
智子先生、小林ケイ先生
ありがとうございました!



そうして私は、後日のタッチケア講座に
この内容をしっかり活かしていこうと思ったのでした♪






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「お母さんぬかづけがたべたい~♪」

とこの春から次男にお願いされ・・・



ぬか床ライフをはじめた
ねむの木かげの今永愛美です。






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わたしはたしか
ことしで結婚23年目になるはずですが
(だんだん何年目だかわすれてく・・・( ̄▽ ̄))


新婚当初
母からぬか床をわけてもらって
新居にもっていったんですが



すぐにダメ、にしちゃいまして。







温度とかの調整がうまくいかなかったかな~
と言い訳してましたが、いま思うと


圧倒的にお手入れが足りない(笑)






一番は、かきまぜの頻度。><
空気にふれさせるため
一日1回下からしっかりかき混ぜるんですが
そのままにしちゃったこともあったり・・・
(もう致命的)

当然、トラブルもあったり
だんだん美味しくなくなる。。。



ところが今回息子にせがまれて
「今回こそ!」とがぜんはりきると
いろいろ調べたりして
ととのえかたにも気合が入りました♪


炒りぬか+塩+沸騰して冷ました水+赤唐辛子をまぜ
野菜の切りはしで捨て漬けを繰り返し
ものすごくいいぬか床がいまや熟成!





そして、ここのところ
ぬか床のブログやぬか床のサイトもみながら、嬉々としてうまみ成分を足す日々・・・



●昆布

●かつおぶし

●干し椎茸

●柚子の皮を乾燥させたもの

(入れ過ぎは危険です。いい塩梅を!)



はまりにはまったうちの「ヌカコ」さん
いまではいい仕事をしております。


茄子は「鉄茄子」を入れると、紫のいろどりを鮮やかに・・・
もちろん、水抜きも必須です!
(20年前に買ったのが、まだあった(笑))





ぬか漬け用 鉄ナス 南部鉄 NZ-TN/高木金属
¥626
Amazon.co.jp



ぬか漬け用水抜き器 小
¥860
楽天



ぬか漬けも和食だけじゃなく、
かわいく盛り付ければ
お客さまをおもてなしできるオードブルにもなります^^




そして、イチオシなのは
「長芋」のぬか漬け。
(たしか美味しんぼのマンガにも出てた・・・)


とろみがでることもなく、
ぬか床に影響もなく、サクサクシャッキリとしあがります!
味もすごい美味しい。
ぬか漬けに合う~。



ラディッシュの赤も
人参の橙色もうつくしく仕上がる・・・
(ぬか床ブログ書こうかしらん?(笑))



我が家では「ヌカコ」といって
まあるいホウロウの入れ物を可愛がってる日々♪
みんなも美味しいと
パクパク食べてくれます。





最近はラクにつけられるキットも
販売されてますね。


ぬか床だけでなく
いろいろな、発酵食品ライフ。
ほんと、カラダにもいいですよ~。おすすめです♪
(サロンでもご希望あれば、ぬか漬け出そうかな(笑))









最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。



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東京上野国立科学博物館
行ってきましたよ~♪「人体」展。





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セラピストさんはけっこう
この催しは注目しているのではないでしょうか?^^


また、純粋に
ひとの体のつくりに興味がある方も♪




ヒトの体
それだけでもう小宇宙・・・

お母さんのおなかの中で
からだかつくられて、無事にうまれてくることは
ほんと、奇跡といってもいい。





わたしはそれが、実地で困難を極めたぶん
セラピストでなかったとしても
ヒトの体にはきょうみしんしん(笑)


そんな母さんから
ハイリスク出産でうまれた息子、
影響されて、なにげにきょうみしんしん(爆)


というわけで、春休みの息子同伴。





国立科学博物館は、
何回か行ってる次男。

ん、何???!
息子が心をうばわれている・・・




って、国立科学博物館前のD51!
(おいっ!!それかい!(爆))


彼は機関車オタク・・・( ̄∀ ̄)




春の強い日差しの中、ならびました・・・
今の時期は、絶対帽子と水分必須です。
どうぞお気をつけくださいね♪



前半部分は
解剖学の世界史の展示。


あちらこちらに
レオナルド・ダ・ヴィンチのスケッチや
昔の解剖の絵図や人体模型、
人体内臓や動物内臓の実物標本。

(人体内臓標本だけは、ちゃんと案内が事前に書いてあり
観覧ご希望の人だけがチョイスできるよう配慮してある)


それらはやっぱり、撮影厳禁ですね。
私と息子は、どこじゃどこじゃと
ばっちり観覧・・・。





そしてここからは撮影オッケー。
NHKスペシャル「人体」の番組の展示。


レゴタモリさん(笑)
かなり実物、シュール。




臓器同士の会話
「メッセージ物質のやりとり」のイメージ☆☆☆


プラネタリウムみたい~!
キラキラしてキレイでした
(そこじゃないって(笑))


下の床の臓器の絵を踏むと上が点灯し
メッセージ物質が番組みたいに、しゃべります♪

息子、あちこち踏んで
うるさくしゃべらす・・・



タモリさんも入ってた子宮~。

次男
「はいりたいー!!はいりたいー!!」


(・・・もどってうみ直しする???(爆))



臓器の一部の顕微鏡写真。
色を付けると、美術館みたい。



私と次男は案内ガイドも借りて、観覧させていただきました。
うん、なかなか、見ごたえあり!

でも人が多くて
とばしたところもあって残念・・・




6月までやってますので
この春、自分のカラダをふか~くすみずみまで知る
いい機会かもしれません^^




カラダは、ただの入れ物じゃない。
ものすごい精密なつくり。

私たちに
栄養が行き届いていることも
SOSも、ちゃんとかならず発してる。


うん、自分のカラダの声に
もっと耳を傾けようと思いましたよ!





みなさんも「人体展」。
よろしかったら、いかがですか?
(もう1回、私行く予定^^)






最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。





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ゆるやかに、
徐々にアロマテラピーをとりいれはじめてます、ねむの木かげ♪



ヘッドマッサージには、
頭皮用化粧水として日本産精油yuica
*アロマウォーター(クロモジ)をすでに、使用しています。



(*「芳香蒸留水」ともいいます。
精油をとりだす過程でできる。
精油成分が含まれる水蒸気を冷やすと、精油と水(ウォーター)になる。
それを分離した水のほう。)



この春から、健草医学舎
国産無農薬アロマウォーターも加わることになりました!
(クローブウォーター、ネロリウォーターの2点は海外産無農薬)




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まず、
手始めに取り入れたのは


●ラベンダー・アングスティフォリア

●ローズ



の2種♪





微量の精油成分が含まれているので
香りをもちろん、さっぱりと楽しむこともできます。
(もちろん試しました^^)


ローズは、
まさにバラの甘いかおりがしっかりと入り、
毎日のスキンケアや頭皮ケアを、はなやかな気分で過ごしたい方におすすめ・・・



女性らしく気分もアガル♪





ラベンダーは、うん、
素朴な香ばしい自然の草の香りの中で、あの青紫のさわやかな花のかおりがわずか~にする。。




精油とはまた一味違うけど、
肌にふきつけると、つつみこまれるようなやさしいきもちになれます。



スキンケア・頭皮ケアタイムを
ナチュラルでココロ休まるリラックスタイムにしたい、という場合はこちら、おすすめですよ。


目をつぶればみえるような・・・






いままでお花のかおりはなかったねむの木かげですが、
お客さまのリクエストもあって
このたび導入することにしました。



お客さまにその場でためしてもらい、
お好みのものを選んでいただこうか
それとも私が当日のお客さまの状態を拝見して、
おすすめするか・・・


まだ、もったいぶって
考えてます♪(笑)




もう数種、購入して
ためしてみようかな~。





最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。


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先日のことになりますが、時間を作って
大好きないきつけのグリーンカフェ
ミモザのプライベートワークショップに行ってきました♪






ミモザ・・・
春先になるとかわいいフサフサの黄色い花をつけて
風にふわふわゆれている~。

そして葉も細かくて綺麗なグリーン。
葉裏がエメラルドグリーンぽいのが、私はツボ。
(かなりマニア?)




そして毎年3月8日は、国際女性デー。
イタリアでは「ミモザの日」とよばれ、

男性が感謝の気持ちを込めて
妻・恋人や身近な女性に
ミモザの花を送る習慣があるそうですね^^





日本にはなぜ女性に花を贈る習慣がないんか・・・( ̄^ ̄)


主人から花をもらえる日はくるのかと
つねに沸々と思っている(笑)
ねむの木かげの今永愛美です。


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今回は、スワッグを作成♪


スワッグはドイツ語で「壁飾り」という意味。
ヨーロッパではリースと並んで、魔除けやしあわせをよぶために
玄関やお部屋の中に飾る習慣があるようです。




こまかくしてもらったミモザを
長い枝にワイヤーで巻きつけていくんだけど

どういうふうにしたら綺麗に見えるかなーと
頭でっかちになっちゃったので
なかなか、さいしょ手が動かず。



でもワイヤーをとればなんども
やり直しが可能です。
なんかいも調整したいとか
初心者の方にはけっこうおすすめ。




なによりも
無になってる(笑)




スワッグにおすすめな植物は

●ドライになった時も
色があざやかにきれいにのこるもの

●香りがのこるもの

●葉っぱや花びらが落ちにくいもの
比較的しおれにくいもの




ドライになるとある程度、
ボリュームが抑えられますし。
確かに納得。



わーい、やっと完成!
すごくキレイでしょう♪



サロンのドア付近に
いまこんな風に飾ってます~。
(インターホンの上(笑))




壁の隙間のアクセントにも
ミニミニスワッグ♪


いまは、それぞれいい感じに
ドライになってます。
(しかも落ちない)


今年の春の私は
ヒヨコみたいなふわふわイエローに癒されて
幸先いいスタート!



街路樹やお庭の軒先にも最近、植えられていますので、
ぜひ、みなさんも
ご自分だけのミモザスポットを見つけてみてくださいね~。





残念だけどうちには植えられないから
ほかのミモザスポットで、毎年たのしもう!






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うちのサロンにかわいいかわいい
ゴムの木がお嫁入りしました♪^^


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そんなに大きい子じゃありません
1メートル弱ぐらいかな。


サロンは優しい色あいで多くまとめていて
だいぶふわっとした空間なので
濃い色のこの木を買う時には、ちょっと冒険した気持ちでした。
(さいしょは、玄関におこうかと思って)



でも、このゴムの木がきたら
なんだかいい感じに、場がしまったような♪


濃い緑でも
まるい葉がコロンとしてまた可愛い^^




なので、リビングバージョンなときも
ずっと居間にいます。



すこしリーズナブルだったので
気がついたら、ちと病気ぎみで・・・(・・;)
風通しが悪かったのかな??


とてもきれいな子だったので
枯らしてなるものか!と
あわててお薬を買いにいきましたよ~。




こまめにめんどうをみていたら
無事、新芽もでてきた♪よかった!
(手前の葉も新芽です)


植物好きのお客さま方にも
「上手に育ててますよね!」とよく言われるのですが
けっこうダメにしてしまう場合も多い・・・



玄関に置く子がまだいない・・・(涙)
引き続き、たのしみに探し中!



植物との出会いも
ほんとたのしい♪







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先日アロマテラピーアドバイザー認定講習会へ
市ヶ谷まで行ってまいりました♪



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さすが市ヶ谷の駅前の大きな会場だけあって
受講する人もたくさん!


アロマテラピーについてもう一度復習、
そして関連法規やアドバイザーの活動について学び、
そして日本アロマ環境協会(AEAJ)の、他の資格についての説明。


みっちりと午後いっぱい
講義をうけてきました。





いい意味で、意外に思ったのは、
男性の方も何人か
アロマテラピーアドバイザーを受講する方がいたこと。




アロマ=花や植物の香り=女性が好き

みたいなイメージが私の中になにげにあったので、
これは、なかなか嬉しかったです。
(私のおとなりの方は、男性でした)



男性も香りという癒し
アロマテラピーに
興味がおありなのね♪^^

お仕事関連に活かしていこうと
思っておられるのかしら。




どんなふうに活かしていくかは
人それぞれ。




私も、たくさんの人をとりこにする
「香り」「自然」「植物」
という3点について
もっと、勉強してみたい。


web受験できる
環境カオリスタ検定もうけます^^



(サロンにてフットバスやアイピロー、
お部屋の香りでえらべる精油の種類も、増えています)



受講後、無事、アロマテラピーアドバイザーは
登録手続きをすませましたので
認定証がとどくのを楽しみにまとうと思います!







最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。




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テーマ:
うちのサロンにキラキラしたアメジストが
年明けにやってきてから2か月♪♪


しかし常に
このひかりぐあいが美しい・・・:*:・( ̄∀ ̄)・:*: 

サロンの空気を浄化してくれそうな雰囲気を持った
アメジストをおいてみたいな~と
ずっと思ってました。



ご訪問ありがとうございます
ねむの木かげの今永愛美です。




アメジストは誕生石としては2月で
私は10月。(10月なら確かオパールだった)

誕生石というわけではないけど
もともとキラキラ好きということもあり(笑)
こどもの時もちいさな石は、よく買ってもらってました。




和名では
「紫水晶(むらさきすいしょう)」。

紫色の石英(英語:クォーツ)。
石英は、二酸化ケイ素が結晶してできた鉱物。
とくに無色透明なものは、
水晶になるんですって。



わずかに含まれた鉄イオンによって
こんなきれいな、紫色に発色。
だけど日光で色があせてしまうので、
直射の太陽光はさけて飾ってます。
(こどものころのもの、思いっきり色あせてる・・・(汗))




なんかこんなこと書いてると
理科っぽくなっちゃうけど、
こんな自然結晶をみごとになすなんて
太古からの自然のチカラはあらためてすごいなあと思って。

やっぱりパワーストーンといわれる
ゆえんはきっとあるんですよね♪





なかなか気に入ったものがなかったので
ほんとよかった。


なんせ存在感がけっこうあるので
サロンにうまくなじませたいと考え、
ネックレスをさりげなくぶらさげて。




同系色のフェイクフラワーを盛った
アロマウォーターのつる籠と、出窓にならべました。
(直接の日差しは届きません)


われながら、なかなかいい♪
石もよろこんでるかも^^







アメジストの石言葉は
「誠実・心の平和・高貴」などなど。


我が家のリビングバージョンの時も、
ぜひその力を発揮してくれますように。




(そして鉱物好きの次男が、虎視眈々とねらってる・・・)





最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。




ねむの木かげサロンの様子の動画(音楽が流れます)






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