板橋区小竹向原アロマヘッドセラピーサロン「ねむの木かげ」

板橋区小竹向原アロマヘッドセラピーサロン「ねむの木かげ」

東京都板橋区(有楽町・副都心線小竹向原駅最寄り)の女性専門リラクゼーションセラピストがつづるブログ。
アロマを取り入れた出張ヘッドセラピーを準備中です。
(オンライン足裏・シューズ相談室も準備中)

ご訪問ありがとうございます。
東京都板橋区にありますアロマヘッドセラピーサロン「ねむの木かげ」です。


新型コロナウイルス感染拡大防止のため、ひきつづきサロンは休業しております。
(2022年7月1日更新)

なにとぞご了承いただけますよう、お願い申し上げます。
ご訪問ありがとうございます、
ねむの木かげの今永愛美です。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
 
 
 
(しばらくの間ねむの木かげは出張中心のサロン業務となります。
なにとぞよろしくお願いいたします)
 
 
 
 
 
 
 (1月13日更新)
 現在の東京の新型コロナウイルス再拡大のため、
出張ヘッドセラピーご予約受付を、一旦停止させていただきます。
(ご予約いただいている方は個別にご連絡し、対応させていただきます)
 
 
 
再開の折には、こちらブログでもお知らせいたします。
何卒、よろしくお願いいたします。
 
 
 
 
 
 
【ねむの木かげ公式ライン】

リラクゼーションや現代女性への

折にふれたお役立ち情報配信、

こちらからのご予約・お問合せ、などなど。

たまに植物好きな私からの

サロンのグリーンの育ち具合や

植物豆知識なども出てくるかも・・・です^^

(まだいろいろ手を入れなければいけなくて、作成途中です)

 

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最後までお読みいただき、ありがとうございました。

ご訪問ありがとうございます

あけましておめでとうございます、ねむの木かげの今永愛美です♪

 

今年のおせちとともに・・・

3枚目のトラさんは

長男の通所施設で購入した毎年の干支であります^^

 

 

本年もどうぞ

よろしくお願いいたします。

 

 

 

ねむの木かげ公式ラインですが、

やっと年末に整いまして・・・

と思ったら、パスワードと登録メルアドでトラブルがあり

すったもんだしておりました(涙)

そしてブログにうまく貼り付けられず

ただいま、また試行錯誤してました・・・

なんとかできて、よかった。

 

 

リラクゼーションや現代女性への

折にふれたお役立ち情報配信、

こちらからのご予約・お問合せ、などなど。

たまに植物好きな私からの

サロンのグリーンの育ち具合や

植物豆知識なども出てくるかも・・・です^^

ぜひぜひご登録を♪

(まだいろいろ手を入れなければいけなくて、作成途中ですが)

 

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本年もどうぞ、よろしくお願いいたします。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

ご訪問ありがとうございます

ねむの木かげの今永愛美です。

 

 

ただいま公式ラインを作っている最中ですが、

ある程度できてさあ、と思ったのに

なぜかあれこれトラブル続出(泣)

 

 

 

 

PCが得意というわけでもなく

現在はほかのお仕事を平日もっていることもあり、

まだちょっと解決できてません(なんてこった)

 

 

(このアメジストも相変わらず輝いてます♪♪見てるとシアワセ)
image

 

 

でも今しばらくお待ちくださいませ!

なんとか解決にもっていこうと思います。

 

 

ねむの木かげ公式ライン、

どうぞお楽しみにお待ちくださいね。

 

 

 

今年はなんと、今までのクリスマスツリーを寄付させていただき

かわりに昨年に手に入れた

ドイツ製の「クリッペ」が主役のひとつとして登場しています♪

 

(オレたちも健在ぜよー)

image

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

ご訪問ありがとうございます、

ねむの木かげの今永愛美です。



「愛を感じるタッチとこころづかいで、 


 女性のからだとこころを笑顔に、家庭を笑顔に」


をサロンの理念としております。



以下は過去記事ですが・・・

ブログを整理していましたら

こんなときだからこそ

お伝えしたい記事がたくさん出てきました。




というわけで整理して、

再投稿してみました^^


↓↓↓


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


先日お客様から、


「お会いするだけで癒された気分です♪」
とのうれしいお言葉をいただきました。ラブ

板橋区北区ベビーマッサージ・ヘッドセラピーサロン「ベビの木」

(以前のタッチケア教室時開催時の写真です。
(現在は休止しています。しかし私、若い・・・笑))


ありがとうございます♪



正直申しまして顔のパーツから見ると、
きりりとしがちなふうに昔から思われているので目(女性)きらきら!!



「お会いしていやされる」
という言葉は、このお仕事に就く前は
全くもっていただいたことはなく・・・

(主人にも言われたことはありません。笑)


むしろほんわかした、
癒し系女子になりたいと憧れてましたわーい
(だから今でも、ほんわかした方にお会いすると、いいな~って思います)




そもそも「癒し」って、
どんな意味合いなんだろう?と思い
調べてみましたら、


「心理的な安心感を与えること。

またはそれを与える能力を持つ存在の属性。


過度の緊張や、慢性的な心的疲労を蓄積させている人にさまざまな手法で、

一時的あるいは中短期的なストレス軽減のための手段を提供する行為、

また手段、そのためのアイテムのさまざまなもの…


(中略)

…心身ともに持続的・恒久的・継続的な

安らぎの効果をもたらす。」



とありました。
「癒し」ウィキペディア (Wikipedia): フリー百科事典
最終更新 2014年6月1日 (日) 13:35)


では、あなたは、どんな時に、
「安心感」や「安らぎ」がほしいですか?

いくつかあげてみますが、
この中にあてはまりますでしょうか。



●きもちが不安な時。

●大変なことを抱えていたり、(仕事・育児・介護等)
または、自分が本当にやりたいことといまの現状が違っていたりして、
強いストレスを感じている時。

●肉体的に(もしくは精神的に)疲労困ぱいしている時。

●体のどこかに張りやこり、痛み等がある時。

●なにか心の中に焦りがある時。

●呼吸が浅い時。


…みなさん、いろいろ
重複してあてはまると思います。



まずはお伝えしたいのは、
からだとこころはひとつであり、
連動しているということ。好


からだが元気でないと、気持ちも元気になれません。

具合が悪い時によけいマイナス思考になってしまったり、
あれこれいやなことを考えてしまったりするご経験は、
みなさんも多かれ少なかれ、お持ちだと思います。




また逆に、
気持ちが元気でないと、
からだの元気がなくなるということ。


気持ちの変化は、からだの中でも
食欲や睡眠・呼吸などに大きく作用します。



たとえば、
ひどく思い悩むことがあるために


ごはんがたべたくない。
(栄養・エネルギーの不足)

なかなかねむれない、
目がさえてしまっている。
(睡眠時間少・質の良い睡眠がとれていない)

なんだかいつもドキドキする、
深い呼吸ができない。
(呼吸浅・酸素のとりこみ少)



となってこの状態が続くと、
毎日睡眠時におこなわれている身体機能の回復までもが、
非常にしづらい状態になります。ガクリ


とうぜん、免疫力も低下し
体調もくずしやすくなりますね。ううっ...



そんな時はどのようにしていったら、
改善の方向にむかえるのか。

そして、
ねむの木かげのリラクゼーションとは何か。




次回に私なりの考えですが、書いてみたいと思います。




最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。



板橋区アロマヘッドセラピーサロン
『ねむの木かげ』

東京都板橋区 自宅サロン
最寄駅:地下鉄有楽町線・副都心線 小竹向原駅徒歩20分
営業時間:基本土曜・日曜のみ10:30~15:30

葉っぱはじめての方へ
葉っぱドライヘッドスパご案内 (休止中)
葉っぱ体質改善足もみ療法ご案内 (休止中)
葉っぱサロンメニュー一覧 (休止中)
葉っぱ出張ヘッドセラピー
葉っぱ最新ご予約状況
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葉っぱサロンアクセス
葉っぱご予約・お問い合わせ(24時間OK)


ご訪問ありがとうございます
ねむの木かげの今永愛美です。



長期のお休みにもかかわらず
さっそくのヘッドセラピーお申込み
誠にありがとうございます♪






(今日のあなたの頭皮は、かたくなってませんか?
こんな日々だからこそ、ぜひ、頭をさわる習慣を!)




メールフォームもこのたび作成いたしました。
↓お申込み、心よりお待ちしております^^










最後までお読みいただき、ありがとうございました。
ご訪問ありがとうございます
ねむの木かげの今永愛美です。

長らくお待たせいたしました。
出張ヘッドセラピーのご案内になります♪




ねむの木かげは、今後しばらく
出張中心の活動にさせていただきます。
なにとぞよろしくお願いいたします。



●おうちでゆっくりと
リラクゼーションのサロン気分を味わいたい・・・

●この時期サロンに出ていくのは
ちょっと気になる・・・

●サロンに行くほどの時間が取れない・・・


という方には、ぴったりのメニュー。
頭皮だけとあなどるなかれであります!




●安全対策・感染予防を
十分におこなうことをお約束いたします。

●新型コロナウイルス感染状況の変化によっては、
休止させていただく場合がございます。
なにとぞご了承いただけますようお願いいたします。

(↓お写真はマスクなしで撮影しています。)




●アロマヘッドセラピー40分
(施術40分)

5000円+交通費往復

○座っていただきアロマウォーターをスプレーし、
五感からゆっくり頭皮をほぐしていきます。

○頭皮に使用するアロマウォーターは
3種類から1つを選んでいただきます。

○ディフューザーに使用する精油は
3種類から1つを選んでいただきます。

○【プレゼントつき】
香り高いハーブティー・もしくはお茶をプレゼントいたします。
お申込み確認後にお好みを伺います。



●クロモジヘッドセラピー40分
(施術40分)

6000円+交通費往復

○甘爽やかな日本産クロモジ精油の香りとともに
じっくり頭皮をやわらげていく内容濃いヘッドセラピーです。

○座っていただき
爽快感あるyuicaクロモジヘアトニックを頭皮にスプレーします。

○ディフューザーに使用する精油は
yuicaクロモジ精油です。

○【プレゼントつき】
yuicaシャンプー・コンディショナー・ボディソープ各1回分
(ミニ3種セットやすらぎの香り(クロモジベース))
をプレゼントいたします。













折り返し24時間以内に、
こちらより詳細等、ご連絡いたします。






最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
お久しぶりです
ねむの木かげの今永愛美です。


東京もコロナ感染者人数が
減ってきてうれしい限りです・・・。


ですが我が家は家族の事情があり、
土日でも自宅サロン再開はまだ難しく。。。

また、私自身もこの状況で
ありがたいことにご縁をいただき、
サロンと別の仕事とで
目下、ダブルワークもはじめてます。





このコロナ禍、
みなさんも考えることが
いろいろあったと思います。
わたしももちろんです。





でも、どんな状況でも
ワタシはワタシ。


と一本筋があり、
柔軟にとらえられるのが
私の長所でもあります。





生活の状況が
変わったってオッケー。
働き方が
変わったってオッケー。



おかげで視野もひろがり
自分自身にふかく目を向けるようになり
いろんな観点からも、
たくさんのことを学べるように。



そして自分自身を必要とされるのも、
存在意義を認めてもらえてるのも
大変にありがたく、
人間的に「深み」や「味」をもっていたいと
いつも思ってます。





と、前置きはこのへんで
お客様のご自宅へうかがう
出張セラピーメニューを作ろうと、
ただいま準備中です♪




それも芳香ただよう
アロマ+ヘッドセラピーに
特化したすてきなメニューを・・・


内容はほぼ決まったのですが
あとは料金のみ。




必ず近日中に
お知らせいたしますね♪


そのうちまたHPの内容も一部変えないと・・・




最後までお読みいただき、ありがとうございました。

ご訪問ありがとうございます

ねむの木かげの今永愛美です。

 

 

久しぶりの、

私の偏愛シリーズです。

 

 

 

最近、私、

大変「靴」にこってます。

 

 

 

最初に申し上げておきますが、

足は人それぞれ。

靴も人それぞれ、であります。

ですのでこれは、私の場合。

 

 

 

私は自分の足の不調から

足の声を聞いて大事にしたいという思いから

靴も、いままでとは違って

ていねいに履いていこうと思うようになりました。

(いままでは幅がすこしゆるくても、足裏のあたりがラクならいいと思い・・・

しかし自分の足は、そうはいかなかったようです)

 

 

 

そんな中でも、大好きな「REGAL」の靴。

かかとの直しをお願いして戻ってきました♪

やった~。

 

 

 

春夏むけの靴ですが、

かかとのゴム外側がすり減ってましたので、行きつけの店舗に持っていって修理してもらいました。↓

(REGAL製品のみ修理受付されています。でも靴によっては、修理不可のものもあります)

 

 

私はどうも歩き方にも少々癖があるようで

すぐかかとがすり減るのですが、

この靴のかかとはけっこう、長持ちしてくれました。

 

 

 

下はビットつきローファーですが、

そこまで履きこなしていないのでまだ少々、硬い。↓

(お出かけも減ってるし・・・)

 

でもかかとがしっかりホールドしてくれますので

安定感あります。

 

 

 

そしてこちらは雨でも雪でもだいじょうぶな

ゴアテックスのパンプス。↓

先日の東京の大雨でも靴裏や

つま先から水が入ることはありませんでした!

(でも足首と甲から、濡れていった・・・(泣))

 

 

 

私はほんとうに、靴迷子な女なんです。

股関節も足の形も足裏も複雑なトラブルがあります。

 

今まで靴をえらぶのに何時間もかかってました。

痛くて歩けず合わなくて、買ったばかりの新品をやむなく捨てたこともあります。

 

 

 

このような足の私がいま、靴を買うにあたっては

 

●個々の足の形をみてくれる

●しっかり足に合うかみてくれる

●中敷き含めて履き方やメンテナンスをアドバイスしてくれる

 

というお店がいいのだな、

という結果に行きつきました。

 

 

 

というわけでリーガルの靴をもっぱら愛し、

ほかにもある靴を大事に長く、はいていこうと思うのですが、

こうなってくると、もっと欲しくなる・・・。

 

 

女の欲、だわ。笑

 

 

いやでもそこは、自分(のおさいふ)と応相談。

相談、相談。

(たぶん理性がまだ残ってる・・・汗)

 

 

 

 

そして、オマケ。

ホームステイも長く、ただいま

スニーカーもガシガシはいてます↓

 

 

シンプルなロングスカートやセーター、ショート丈のダウンなどと

カジュアルに合わせると

このニューバランスは、いい仕事してる。

 

かかとのホールド感が私の足にばっちりで、

いまはしっかり、靴ひもを足首で結んでます!

だから、足の運びも疲れることがありません。

靴ひもをしっかり結ぶのはこんなに大事とは・・・

 

 

 

昔の私に教えてやりたい。

でも、今気づけたから、いい。^^

 

 

とつぶやきながら、せっせと靴のお手入れと

メンテナンスをしている日々です♪

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

ご訪問ありがとうございます

ねむの木かげの今永愛美です。

 

 

足を大事にする生活をしていますが

リフレクソロジストとしてみても

この足はなかなかの手ごわい方です。。。

 

 

ただいま自分なりによく調べたり、

じぶんの足をじーっくり研究してみたり、

靴インソール作成のお店に行って相談もしてみました。

(足が痛くなってきているのをずっとガマンしていたため

これはもう行かなきゃいけないと思いました。

用が済み次第、直行で帰ってます)

 

 

そうしたら

「足の横アーチが崩れている」

「しっかり指を使って歩いていない」

「スニーカーのとき紐をしっかりしめていない」

「昔は足に合わない靴を履いていた(今は大丈夫)」

などなど、

 

●アーチ

●足指

●かかと

●足首

 

をこれからよりいっそう

大事にしなきゃいけないことが判明。

もっと若いうちにやっておけばよかった(泣)

 

 

ま、でも

いまだからというタイミングがあるのかも。

と、前向きにとらえています。

 

 

 

そして家の中ではこれ、布ぞうり♪

「クリーマ」というサイトで、

手作り作家さん製作の素敵なものを買ってみました。

(ほかにも可愛い雑貨がいっぱいでおすすめ!)

 

 

 

↑これはイラストだけど、フカフカできもちいい♪

裸足ではいてみると、

いつもならまるまってしまう指を

しっかり使って歩く感じが実感できます。

 

 

親指も、最初は違和感があったけど、

しっかり今では人差し指と離れるしね。

しかも冬でもあたたかいんですよ!

さむーい早朝のキッチンなどでは、とくにおすすめです。

 

 

 

みなさんもたまに、足の声をきいてみてください。

大事な足、絶対にとりかえがききません。

たまには自由に解放してあげてみませんか?^^

 

 

 

 

 

最後までお読みくださり、ありがとうございました。

 

 

あけましておめでとうございます、

ねむの木かげの今永愛美です。

 

 

今年は実家へ訪問せず、しずかに家族だけでお正月をすごしました。

 

 

コツコツ私がつくったおせちをみんなでつまむ。

無事ことしもみんなが元気でいられますように・・・

(ことしは黒豆がよくできました!)

 

 

 

 

そして、はじめて田作りも挑戦。

黄金色にきれいなカタクチイワシができました♪

でもけっこう、これはくっついてしまうのよね・・・。

 

 

紅白なますは柚子をきざんで入れているんですが、

干し柿を刻んでいれたものも、つくってみました。

酸っぱさと干し柿の甘みがなかなかグッドな味わい^^

なますを作られる方、ぜひお試しください♪

 

 

ちなみに干し柿は

生の柿の2倍近くのビタミンAが含まれているそうです。

ビタミンAは、皮膚や粘膜の健康を保ってくれる働きがあります。

美肌も促してくれそうですよね!

 

 

私はいまは、甘いおやつよりも

ドライフルーツや干し柿を

かなり頻回にくわえながら仕事してます(笑)

ドライフルーツでは、クランベリーが大好き。

 

 

 

 

そんな日々ですが、

一都三県では近日中にまたもや緊急事態宣言><

 

 

我が家のみんなの生活スタンスもどうなるのか?

とりあえず、次男の学校は継続なようです。

長男のかよう通所施設は、指示待ちですね。

 

 

 

みなさんもどうかご体調には気をつけてくださいね!

私もこれからもいっそうの注意をしていきたいと思います。

 

 

 

このコロナ禍。

みんなが、それぞれの場所で

それぞれのやれるべきことを。

 

ブログの更新も、少しずつでもコツコツやっていきます!

(干し柿をくわえながら(笑))

 

 

 

 

 

最後までお読みくださり、ありがとうございました。