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トリートメント・講座・
空間づくりご相談最新ご予約可能日になります。

●平日は、東京メトロ・小竹向原駅より送迎をしております。

土曜日は送迎が不可になります。

（徒歩20分・わかりやすい写真入りアクセスをメールで送らせていただきます）

●タイムラグが、発生する場合がございます。なにとぞご了承お願いいたします。


○・・・ご予約可（サロントリートメント・すべての講座・空間づくり電話相談・出張相談）
×・・・ご予約満了
・・・空間づくり電話相談のみ可

●土曜日ご予約に関して
現在ご予約満了のため
ご新規受付はストップしております。
受付が可能になりましたら

改めてブログでお知らせします。

7月23日（月）〜9月3日（月）まで

夏休みをいただきます。

9月

4日（火）×

5日（水）午後のみOK

6日（木）午後のみOK

7日（金）×

10日（月）○

11日（火）×

12日（水）午後のみOK

13日（木）○

14日（金）○

18日（火）午後のみOK　

19日（水）午後のみOK

20日（木）×

21日（金）×

26日（水）午後のみOK

27日（木）×

28日（金）○

 

日々お忙しく
こころの癒しをもとめているあなたの


ほっとできる、明かりがともる場所に
なれますように。




最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。

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◇草木がねむる、うしみつどき・・・

先月、アロマデュフューザー

ついにあたらしく買い換え♪♪♪

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いままでのデュフューザーより大きい♪

ちいさいかな～と思って

ずっと気になってたんです。

無印良品の、大きいものです。

あまりにも気に入って

夜寝るときに自分の近くで使ってます。

ざわざわした気持ちを、リラックスさせて落ち着かせ

ふか～くゆっくり深呼吸して、寝たいなってときには

●ラベンダー

●モミ

が、おすすめ♪

そして

うしみつどきに何回も何回も

iPhoneのシャッターを切るマナミ・・・(￣∀￣)

 
 

よくかんがえると

けっこうコワイ。(笑)

でもこのふわふわミストが

まっくらな中でゆらゆらゆれて、幻想的～。

精油の香りがおへやいっぱいに

ミストとともに、ひろがります・・・。

はいここで、わたしはおおきく深呼吸～。

うつくしいミストの流れの形を

なんとしてもとりたい・・・:*:・(￣∀￣)・:*:

と、深呼吸しながら

時間的にはかなりムダに

真夜中に30分以上もミストと格闘していた、愛美さんでした。

（そんなことするよりはやくねなさいって（怒））

格闘していたおかげで

今日もよく眠れるわ♪

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。



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◇愛情こもった、手のすごさ。

大変遅ればせながらで

失礼いたします。

先月「タッチの神髄」

ともいえる講座に行ってきました♪

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文教大学人間科学部の今野義孝先生が考案された

「とけあい動作法」をもとにした

動作法カウンセリング講座。

こころとからだは

つながっているということ

からだをとおして

自分自身とむきあえること

などなどの

「人として大切な部分」

緊張して小さくなっていたからだが

あるがままをうけとめてもらえて

やさしい声をかけてもらえると

からだだけでなく

こころまでもが共鳴して

気持ちがどんどん楽になっていく

ということの大切さを

座学だけでなく

自分の身をもって学べました。

けっしてあやしい宗教ではありません(笑)

わたしたちセラピストにかこまれる

智子先生♪

わたしたちに信頼をもって

からだをあずけてくださる

お客さま。

先生は

「おまかせ」は

究極の信頼感である、とも

おっしゃっていました。

「おまかせくださっている」お客さまに

私たちはどのような姿勢で

どのような気持ちでむきあうのか。

「愛情なくして

技術だけで触れてはいけない」

手から相手をかんじとる

手から相手を、想う。

愛情ある手の温かさによって

自分の体が心地よくなっていく過程を

あらためて、再認識した一日でした。

あ～、ほんとラクになった。。。

と、

そしてこころがだんだんと

ぽかぽかあたたかくなったことを

いまも、おぼえてます。

今野先生

そして、主宰してくださった

智子先生、小林ケイ先生

ありがとうございました！

そうして私は、後日のタッチケア講座に

この内容をしっかり活かしていこうと思ったのでした♪

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。



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◇愛美さんのぬか床ライフ♪

「お母さんぬかづけがたべたい～♪」

とこの春から次男にお願いされ・・・



ぬか床ライフをはじめた
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わたしはたしか
ことしで結婚23年目になるはずですが
（だんだん何年目だかわすれてく・・・(￣▽￣)）


新婚当初
母からぬか床をわけてもらって
新居にもっていったんですが



すぐにダメ、にしちゃいまして。







温度とかの調整がうまくいかなかったかな～
と言い訳してましたが、いま思うと


圧倒的にお手入れが足りない（笑）






一番は、かきまぜの頻度。＞＜
空気にふれさせるため
一日１回下からしっかりかき混ぜるんですが
そのままにしちゃったこともあったり・・・
（もう致命的）

当然、トラブルもあったり
だんだん美味しくなくなる。。。

ところが今回息子にせがまれて
「今回こそ！」とがぜんはりきると
いろいろ調べたりして
ととのえかたにも気合が入りました♪


炒りぬか＋塩＋沸騰して冷ました水＋赤唐辛子をまぜ
野菜の切りはしで捨て漬けを繰り返し
ものすごくいいぬか床がいまや熟成！





そして、ここのところ
ぬか床のブログやぬか床のサイトもみながら、嬉々としてうまみ成分を足す日々・・・



●昆布

●かつおぶし

●干し椎茸

●柚子の皮を乾燥させたもの

（入れ過ぎは危険です。いい塩梅を！）



はまりにはまったうちの「ヌカコ」さん
いまではいい仕事をしております。


茄子は「鉄茄子」を入れると、紫のいろどりを鮮やかに・・・
もちろん、水抜きも必須です！
（20年前に買ったのが、まだあった（笑））

ぬか漬け用 鉄ナス 南部鉄 NZ-TN/高木金属

￥626

Amazon.co.jp

ぬか漬け用水抜き器　小

￥860

楽天

ぬか漬けも和食だけじゃなく、
かわいく盛り付ければ
お客さまをおもてなしできるオードブルにもなります＾＾




そして、イチオシなのは
「長芋」のぬか漬け。
（たしか美味しんぼのマンガにも出てた・・・）


とろみがでることもなく、
ぬか床に影響もなく、サクサクシャッキリとしあがります！
味もすごい美味しい。
ぬか漬けに合う～。



ラディッシュの赤も
人参の橙色もうつくしく仕上がる・・・
（ぬか床ブログ書こうかしらん？（笑））

我が家では「ヌカコ」といって
まあるいホウロウの入れ物を可愛がってる日々♪
みんなも美味しいと
パクパク食べてくれます。





最近はラクにつけられるキットも
販売されてますね。


ぬか床だけでなく
いろいろな、発酵食品ライフ。
ほんと、カラダにもいいですよ～。おすすめです♪
（サロンでもご希望あれば、ぬか漬け出そうかな（笑））









最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。



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◇いってきました、「人体展」！

東京上野国立科学博物館
行ってきましたよ～♪「人体」展。

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セラピストさんはけっこう
この催しは注目しているのではないでしょうか？＾＾


また、純粋に
ひとの体のつくりに興味がある方も♪




ヒトの体
それだけでもう小宇宙・・・

お母さんのおなかの中で
からだかつくられて、無事にうまれてくることは
ほんと、奇跡といってもいい。





わたしはそれが、実地で困難を極めたぶん
セラピストでなかったとしても
ヒトの体にはきょうみしんしん（笑）


そんな母さんから
ハイリスク出産でうまれた息子、
影響されて、なにげにきょうみしんしん（爆）


というわけで、春休みの息子同伴。





国立科学博物館は、
何回か行ってる次男。

ん、何？？？！
息子が心をうばわれている・・・

って、国立科学博物館前のＤ51！
（おいっ！！それかい！（爆））


彼は機関車オタク・・・(￣∀￣)

春の強い日差しの中、ならびました・・・
今の時期は、絶対帽子と水分必須です。
どうぞお気をつけくださいね♪



前半部分は
解剖学の世界史の展示。


あちらこちらに
レオナルド・ダ・ヴィンチのスケッチや
昔の解剖の絵図や人体模型、
人体内臓や動物内臓の実物標本。

（人体内臓標本だけは、ちゃんと案内が事前に書いてあり
観覧ご希望の人だけがチョイスできるよう配慮してある）


それらはやっぱり、撮影厳禁ですね。
私と息子は、どこじゃどこじゃと
ばっちり観覧・・・。





そしてここからは撮影オッケー。
NHKスペシャル「人体」の番組の展示。


レゴタモリさん（笑）
かなり実物、シュール。

臓器同士の会話
「メッセージ物質のやりとり」のイメージ☆☆☆


プラネタリウムみたい～！
キラキラしてキレイでした
（そこじゃないって（笑））


下の床の臓器の絵を踏むと上が点灯し
メッセージ物質が番組みたいに、しゃべります♪

息子、あちこち踏んで
うるさくしゃべらす・・・

タモリさんも入ってた子宮～。

次男
「はいりたいー！！はいりたいー！！」


（・・・もどってうみ直しする？？？（爆））

臓器の一部の顕微鏡写真。
色を付けると、美術館みたい。

私と次男は案内ガイドも借りて、観覧させていただきました。
うん、なかなか、見ごたえあり！

でも人が多くて
とばしたところもあって残念・・・

6月までやってますので
この春、自分のカラダをふか～くすみずみまで知る
いい機会かもしれません＾＾




カラダは、ただの入れ物じゃない。
ものすごい精密なつくり。

私たちに
栄養が行き届いていることも
SOSも、ちゃんとかならず発してる。


うん、自分のカラダの声に
もっと耳を傾けようと思いましたよ！





みなさんも「人体展」。
よろしかったら、いかがですか？
（もう1回、私行く予定＾＾）






最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。





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◇春の頭皮にも、花のお水をあげましょ♪

ゆるやかに、
徐々にアロマテラピーをとりいれはじめてます、ねむの木かげ♪


ヘッドマッサージには、
頭皮用化粧水として日本産精油yuica
*アロマウォーター（クロモジ）をすでに、使用しています。

（*「芳香蒸留水」ともいいます。
精油をとりだす過程でできる。
精油成分が含まれる水蒸気を冷やすと、精油と水（ウォーター）になる。
それを分離した水のほう。）



この春から、健草医学舎の
国産無農薬アロマウォーターも加わることになりました！
（クローブウォーター、ネロリウォーターの2点は海外産無農薬）

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まず、
手始めに取り入れたのは


●ラベンダー・アングスティフォリア

●ローズ


の2種♪





微量の精油成分が含まれているので
香りをもちろん、さっぱりと楽しむこともできます。
（もちろん試しました＾＾）


ローズは、
まさにバラの甘いかおりがしっかりと入り、
毎日のスキンケアや頭皮ケアを、はなやかな気分で過ごしたい方におすすめ・・・

女性らしく気分もアガル♪





ラベンダーは、うん、
素朴な香ばしい自然の草の香りの中で、あの青紫のさわやかな花のかおりがわずか～にする。。




精油とはまた一味違うけど、
肌にふきつけると、つつみこまれるようなやさしいきもちになれます。



スキンケア・頭皮ケアタイムを
ナチュラルでココロ休まるリラックスタイムにしたい、という場合はこちら、おすすめですよ。

目をつぶればみえるような・・・






いままでお花のかおりはなかったねむの木かげですが、
お客さまのリクエストもあって
このたび導入することにしました。



お客さまにその場でためしてもらい、
お好みのものを選んでいただこうか
それとも私が当日のお客さまの状態を拝見して、
おすすめするか・・・


まだ、もったいぶって
考えてます♪（笑）




もう数種、購入して
ためしてみようかな～。





最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。


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◇ミモザイエローで春を迎える♪

先日のことになりますが、時間を作って
大好きないきつけのグリーンカフェ で
ミモザのプライベートワークショップに行ってきました♪






ミモザ・・・
春先になるとかわいいフサフサの黄色い花をつけて
風にふわふわゆれている～。

そして葉も細かくて綺麗なグリーン。
葉裏がエメラルドグリーンぽいのが、私はツボ。
（かなりマニア？）

そして毎年3月8日は、国際女性デー。
イタリアでは「ミモザの日」とよばれ、

男性が感謝の気持ちを込めて
妻・恋人や身近な女性に
ミモザの花を送る習慣があるそうですね＾＾





日本にはなぜ女性に花を贈る習慣がないんか・・・(￣＾￣)


主人から花をもらえる日はくるのかと
つねに沸々と思っている（笑）
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今回は、スワッグを作成♪


スワッグはドイツ語で「壁飾り」という意味。
ヨーロッパではリースと並んで、魔除けやしあわせをよぶために
玄関やお部屋の中に飾る習慣があるようです。

こまかくしてもらったミモザを
長い枝にワイヤーで巻きつけていくんだけど

どういうふうにしたら綺麗に見えるかなーと
頭でっかちになっちゃったので
なかなか、さいしょ手が動かず。



でもワイヤーをとればなんども
やり直しが可能です。
なんかいも調整したいとか
初心者の方にはけっこうおすすめ。

なによりも
無になってる（笑）




スワッグにおすすめな植物は

●ドライになった時も
色があざやかにきれいにのこるもの

●香りがのこるもの

●葉っぱや花びらが落ちにくいもの
比較的しおれにくいもの




ドライになるとある程度、
ボリュームが抑えられますし。
確かに納得。



わーい、やっと完成！
すごくキレイでしょう♪

サロンのドア付近に
いまこんな風に飾ってます～。
（インターホンの上（笑））

壁の隙間のアクセントにも
ミニミニスワッグ♪


いまは、それぞれいい感じに
ドライになってます。
（しかも落ちない）

今年の春の私は
ヒヨコみたいなふわふわイエローに癒されて
幸先いいスタート！



街路樹やお庭の軒先にも最近、植えられていますので、
ぜひ、みなさんも
ご自分だけのミモザスポットを見つけてみてくださいね～。

残念だけどうちには植えられないから
ほかのミモザスポットで、毎年たのしもう！






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◇緑つややかなゴムがお嫁入り♡

うちのサロンにかわいいかわいい
ゴムの木がお嫁入りしました♪＾＾


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そんなに大きい子じゃありません
1メートル弱ぐらいかな。


サロンは優しい色あいで多くまとめていて
だいぶふわっとした空間なので
濃い色のこの木を買う時には、ちょっと冒険した気持ちでした。
（さいしょは、玄関におこうかと思って）



でも、このゴムの木がきたら
なんだかいい感じに、場がしまったような♪


濃い緑でも
まるい葉がコロンとしてまた可愛い＾＾

なので、リビングバージョンなときも
ずっと居間にいます。



すこしリーズナブルだったので
気がついたら、ちと病気ぎみで・・・(・・；)
風通しが悪かったのかな？？


とてもきれいな子だったので
枯らしてなるものか！と
あわててお薬を買いにいきましたよ～。




こまめにめんどうをみていたら
無事、新芽もでてきた♪よかった！
（手前の葉も新芽です）


植物好きのお客さま方にも
「上手に育ててますよね！」とよく言われるのですが
けっこうダメにしてしまう場合も多い・・・

玄関に置く子がまだいない・・・（涙）
引き続き、たのしみに探し中！



植物との出会いも
ほんとたのしい♪







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◇アドバイザー認定講習会・登録手続きへ！

先日アロマテラピーアドバイザー認定講習会へ
市ヶ谷まで行ってまいりました♪



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さすが市ヶ谷の駅前の大きな会場だけあって
受講する人もたくさん！


アロマテラピーについてもう一度復習、
そして関連法規やアドバイザーの活動について学び、
そして日本アロマ環境協会（AEAJ）の、他の資格についての説明。


みっちりと午後いっぱい
講義をうけてきました。





いい意味で、意外に思ったのは、
男性の方も何人か
アロマテラピーアドバイザーを受講する方がいたこと。

アロマ＝花や植物の香り＝女性が好き

みたいなイメージが私の中になにげにあったので、
これは、なかなか嬉しかったです。
（私のおとなりの方は、男性でした）



男性も香りという癒し
アロマテラピーに
興味がおありなのね♪＾＾

お仕事関連に活かしていこうと
思っておられるのかしら。




どんなふうに活かしていくかは
人それぞれ。




私も、たくさんの人をとりこにする
「香り」「自然」「植物」
という3点について
もっと、勉強してみたい。


web受験できる
環境カオリスタ検定もうけます＾＾



（サロンにてフットバスやアイピロー、
お部屋の香りでえらべる精油の種類も、増えています）

受講後、無事、アロマテラピーアドバイザーは
登録手続きをすませましたので
認定証がとどくのを楽しみにまとうと思います！

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。




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◇サロンの空気も浄化されそう♪

うちのサロンにキラキラしたアメジストが
年明けにやってきてから2か月♪♪


しかし常に
このひかりぐあいが美しい・・・:*:・(￣∀￣)・:*: 

サロンの空気を浄化してくれそうな雰囲気を持った
アメジストをおいてみたいな～と
ずっと思ってました。



ご訪問ありがとうございます
ねむの木かげの今永愛美です。

アメジストは誕生石としては2月で
私は10月。（10月なら確かオパールだった）

誕生石というわけではないけど
もともとキラキラ好きということもあり（笑）
こどもの時もちいさな石は、よく買ってもらってました。




和名では
「紫水晶（むらさきすいしょう）」。

紫色の石英（英語：クォーツ）。
石英は、二酸化ケイ素が結晶してできた鉱物。
とくに無色透明なものは、
水晶になるんですって。



わずかに含まれた鉄イオンによって
こんなきれいな、紫色に発色。
だけど日光で色があせてしまうので、
直射の太陽光はさけて飾ってます。
（こどものころのもの、思いっきり色あせてる・・・（汗））




なんかこんなこと書いてると
理科っぽくなっちゃうけど、
こんな自然結晶をみごとになすなんて
太古からの自然のチカラはあらためてすごいなあと思って。

やっぱりパワーストーンといわれる
ゆえんはきっとあるんですよね♪





なかなか気に入ったものがなかったので
ほんとよかった。


なんせ存在感がけっこうあるので
サロンにうまくなじませたいと考え、
ネックレスをさりげなくぶらさげて。

同系色のフェイクフラワーを盛った
アロマウォーターのつる籠と、出窓にならべました。
（直接の日差しは届きません）


われながら、なかなかいい♪
石もよろこんでるかも＾＾







アメジストの石言葉は
「誠実・心の平和・高貴」などなど。


我が家のリビングバージョンの時も、
ぜひその力を発揮してくれますように。




（そして鉱物好きの次男が、虎視眈々とねらってる・・・）

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。




ねむの木かげサロンの様子の動画（音楽が流れます）

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