今日の #デザート丸のままの #びわ と #はちみつ と #ヨーグルトびわのデカさ分か...

今日の #デザート 丸のままの #びわ と #はちみつ と #ヨーグルト びわのデカさ分かるかな？ 淡い甘さが心地良いです。 #房総びわ

Takaaki Nemotoさん(@takaaki_nemoto)が投稿した写真 - 2016 Jun 6 4:09am PDT

今日の #夕飯レシピ今日の皮なし鶏むね肉は！Instagramアップする人気取りやがっ...

今日の #夕飯レシピ 今日の皮なし鶏むね肉は！ Instagramアップする人気取りやがって！ザケンナ！ って事で、昨日の絵図ら悪かったので、インスタ栄えするように、ちゃんと料理しましたよ！ 名付けて！！！ #ゆでた鶏むね肉に梅肉と実山椒を和え、アンチョビペーストと国産レモン、ごま油のソースで！な、煎ったクルミ、パルメザンチーズをかけてのロメインレタスのシーザースサラダだよ。この野郎！！！おっといけねー。ごぼう自体がマズかった常備菜も和えての最後は粗挽き黒胡椒だよ。このヤロー！！！ デス！！！ サラダは体が冷えるので、 茹でた鶏とキノコのスープ付きです。 結局の所、 #ホメオタシス だろうが、 #飢餓状態 の命令出す脳も、摂取カロリーと摂取栄養素が物言うんだよな。 カロリー高いものを、基礎代謝をはるかに超えた食べ物食べればデブるんだよな。 インスタ ムキ になったかしら？ #女子力上げてみた #ダイレクト #ダイエッター #レシピ #ダイエットレシピ

Takaaki Nemotoさん(@takaaki_nemoto)が投稿した写真 - 2016 Jun 6 3:47am PDT

#ダイエット #ダイエットメニュー今日は、皮なし鶏むね肉を味噌汁で。大根、常備菜で作っ...

#ダイエット #ダイエットメニュー 今日は、皮なし鶏むね肉を味噌汁で。 大根、常備菜で作ったごぼう 一味唐辛子を。 絵図らが酷いよなぁ。 炭水化物は、 最後に少量摂取します。 料理は、肉は洗って臭みを抜いて さらに酢を少量入れると臭みも抜けるし、旨味も上がりますよ。 5月11日から始めて、3キロ以上落ちてたよ。 #ダイエットレシピ #レシピ

Takaaki Nemotoさん(@takaaki_nemoto)が投稿した写真 - 2016 Jun 5 2:49am PDT

妹の旦那さんの親が #南房総 で毎年、特産品なり、栽培した筍、椎茸など頂いています。...

妹の旦那さんの親が #南房総 で 毎年、特産品なり、栽培した筍、 椎茸など頂いています。 季節の旬の食べ物、 #初物 を 欠かさず頂けるのでありがたいです。 なかなか出来ないよね。感謝です。 #びわ #房総びわ #3L #千葉 #千葉びわ

Takaaki Nemotoさん(@takaaki_nemoto)が投稿した写真 - 2016 Jun 5 1:41am PDT

続き。顔が線で四角くなってる。背景も立方体あるしな。そんなテーマだったのかな？謎。...

続き。 顔が線で四角くなってる。 背景も立方体あるしな。 そんなテーマだったのかな？ 謎。 #大掃除 #阿佐ヶ谷美術専門学校 #スケッチ #デッサン

Takaaki Nemotoさん(@takaaki_nemoto)が投稿した写真 - 2016 Jun 4 8:32am PDT