２月６日 水曜日 氷雨… さぶぅ〜い！
↑ 朝餉❤️
↑ 昼餉❤️ 幸楽苑
↑ 夕餉❤️
↑ 昨日の夕餉❤️
氷雨… 朝からゲンナリ……
橋本病による甲状腺機能低下症持ちには、辛い天気。
SEIYUでお安く購入の、冷凍ナポリタンf^_^;)
正午。
昼ルネ『エンジョイマスターズ ６０』、寒くて行く気になれずおサボり(>_<)
こういう日にこそ行けば、パーソナルレッスン状態になりそうで美味しいんだけれど…
ヘタレな私、この頃疲れ易くて泳ぐ気にもなりませぬ。 昨年の冬も、冬の３ヶ月間はホットヨガだけで殆ど泳がず……
ネギ味噌ラーメン、辛口で温まるぅ〜♪
↑ 冷凍餃子、夕食用に２袋お買い上げ〜♪
あまりの寒さに、冬眠モード突入(￣◇￣;)
１時間半の爆睡！
本来ならプールで泳いでいる筈なのに… ヘタレな私……
甲状腺ホルモン補充していても、先週から午後になると眠くて眠くて、クマの冬眠⁉️
１時間半の爆睡で、スッキリお目覚め❤️
甲状腺ホルモンＴ３『チロナミン５μg』午後の分を服用。 アタマの霧が晴れます♪
予習？してから、大大大苦手の客先へGO！
密かに失礼ながら「天敵」と呼んでいるお客様、今日は何を言われるやら…
挨拶もそこそこに、マシンガントーク炸裂！
私は、ストレス解消のターゲット⁉️
取り敢えず一方的に喋らせてから、落ち着いたところで質問に答えたり説明したり。
１時間後、和やかな雰囲気に❤️
お土産に千葉県特産のお菓子を頂いて来ました。
「天敵」認定、取り消し♪
帰社後、残務処理していたら… 久しぶりの不正脈が断続的に出現！
発作性上室性頻拍⁉️
カテーテルアブレーションしているので直ぐにおさまるけれど、暫くすると再び勃発！！
ハートリズムアプリで脈波の記録する間もなく、スッと収束…
夜ルネ『はじめてホットヨガ ４０』に行きたかったけれど、仕事が終わらず。
なので…
ヨガレッスンで流れているマントラソングをＢＧＭにf^_^;)
↑ デスクワークが捗ります❤️
下仁田ネギ＆幸楽苑冷凍餃子を焼いて、
茹でたモヤシに酢＆辣油を掛けて、食す♪
きのこ饂飩、市川産イタリア野菜、その他♪