１２月８日 土曜日 薄曇り
本日２度目の投稿です⭐️
ブロ友「あけちさん」のブログに触発されて、
↑ 仕事帰りにイレブンに立ち寄り、購入♪
↑ 仕事を終えてからブランチ❤️
帰途、真っ暗の江戸川土手をギア付きママチャリ担いで登ったり、疲れと空腹で頭が痛くなりました(>_<)
↑ 帰宅後、先ずはオヤツ❤️
「三浦半島縦断トレイル」ハイキング！と思ったものの、２週連続で三浦半島山歩きしたので交通費が無い(>_<)
と思いきや…
朝イチの仕事が入ったので、諦めついたf^_^;)
サッサと仕事終えて何して遊ぼうか…
おカネ掛けずに遊ぶ方法！
それは… サイクリング🚴♀️
６段ギア付きママチャリ、重いけれど…
目指せ「本土寺」！
先月クルマで行ったけれどパーキング５００円に、旦那が「勿体無いから帰る！！」…
なら、単独チャリで良いんじゃねf^_^;)
素焼きミックスナッツ大袋、ワンコイン！
甘いもの苦手な私…
普段のオヤツ・山の行動食は、ナッツ＆ドライフルーツ、そして甘く無いチョコ❤️
北アルプス「唐松岳〜五竜岳縦走」中、小屋で同室の方が、プラスチック容器に入れた素焼きミックスナッツ＆ドライフルーツを持参。
以来、私も真似しています。
紅茶にも合うし空腹を凌げるし、マグネシウムも豊富v
ベジタリアンメニュー♪
↑ 昨日「道の駅 いちかわ」で購入の新鮮リーフレタス・水菜・柿。
生胡桃＆素焼きアーモンドをトッピング、
最後のトマトドレッシングを掛けて胡麻ふって。
新鮮野菜のサラダ、旨い！ 何よりのご馳走❤️
豆腐と油揚げの味噌汁うどんと共に。
ブランチの後は、恒例のお昼寝f^_^;)
午後２時前、ダラダラとスタート！
クルマなら「６号線水戸街道」ですが、チャリの場合は「流山街道」メインに。
紅葉写真は、また後日♪
あけちさん、ありがとうございました！
お陰様で、念願の本土寺の紅葉を堪能です♪
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
⭐️⭐️⭐️ 体調 ⭐️⭐️⭐️
冠攣縮性狭心症発作予防目的の「フランドルテープ」（ニトロテープ）ハーフカット、胸に貼らずサイクリングしたけれど、無問題v
４時近く、急激な電池切れ覚え、甲状腺ホルモンＴ３「チロナミン ５μg」服用 → 復活！
トイレは、本土寺でオチッコ１回のみf^_^;)
サーモスに紅茶を入れて持参したけれど、キャップが甘くて全て溢れてしまった(Ｔ＿Ｔ)
なので、本土寺門前の茶屋で草餅と熱々焙じ茶。
チャリのサドルで坐骨が痛かった(>_<)
「ケツパッド」が有ると楽⁉️
さて… 夕食準備します。
腹減った〜〜〜