１１月１８日 日曜日 晴れ 小春日和
区水泳連盟主催の「レディース水泳大会」当日。
朝シャワー浴びて朝の薬３種類（αβブロッカー・ストロングスタチン・甲状腺ホルモンＴ３）服用。
さらに！ トイレ対策目的で、過敏性腸症候群の頓服「イリボー錠」を服用、フランドルテープ（ニトロテープ）ハーフカットを胸に貼る。
朝食は、旦那の運転するクルマの中でプロテインバーを１本齧る。
８時半。点呼。
着替えてアップ開始。
☆☆☆ 公式スタート練習 ☆☆☆
クラウチングスタイルで４本飛込み、コーチに指示を仰いだところ、「前足の指が後ろ足が蹴る前に離れて、飛込み直前に一瞬後ろ重心になってしまっている、 小指までしっかりと縁を握ること！！ 」
コーチの指摘を受け、さらに３本飛び込む。
ところが…
この「飛込み７本」が、想定外の出来事を招くとは……
★★★ 想定外の出来事 ★★★
公式スタート練習〜開会式〜メドレーリレーの順にレースなので、開会式前にトイレへ。
すると…
胸に貼った「フランドルテープ」がポロリと剥げ落ちました😱
濡れたところに飛込み７本の衝撃…
困りました。 プールサイドに持ち込んだスイムポーチには、ニトロペンやイブは忍ばせているものの、フランドルテープの予備が入っていない…
うっかりミス(＞＜)
御守り代わりのフランドルテープ無しで、午前のレース２つ行わなくては…
☆☆☆１００メドレーリレー ☆☆☆
バック〜ブレスト〜バタフライ〜フリー。
フリーリレーは何度か経験していても、メドレーリレーは初めての私、３泳バタフライの上を飛び込むのに不安が有り、ニアミスが怖くて初めて顔を合わせる３泳にその旨正直に伝えたところ…
３泳「ゴールタッチの瞬間、シュッ！と身体を沈めますので安心して下さい♡」
お世話になります。ホットしました…
メドレーリレーのフリー、ノーブレスで気持ち良く泳げましたv
直ぐに、幼児用プールでダウンして腕に溜まった乳酸を流す。
メドレーリレーに引き続き、コーチから打診された時に辞退した１００フリーリレー。
体力・体調に不安が有って辞退したのですが、直ぐにダウンした為意外と戻りが早く、これなら出られたかも⁉️
来年は、打診されたら迷わず引き受けます♪
豪の者は、午前中４種目メドレーリレー〜フリーリレー〜５０フリー〜２５バック！(◎_◎;)
☆☆☆ ２５バタフライ ☆☆☆
飛込み〜ドルフィン〜浮き上がり〜スイム！
ノーブレス。
後半、視界に隣のレーンのスイマーが目に入り、置いて行かれるので必死に追うも、遅い私…
懸案のゴールタッチは成功しました♪
今回、２５バックで弾丸のように突進、計算よりスピードアップしたのか？思いっきり壁にアタマゴンっ！した先輩がいて、ゴールタッチの難しさを思い知らされました。
ワーファリン服用の方ならヤバい…です、頭…
★★ ランチタイムに、胸のテープを貼る ★★
☆☆☆ ２５フリー ☆☆☆
ノーブレス。
リレー種目より明らかに気分＆水のノリ悪し！
水の掴みが悪い(＞＜)
なので、たったの２５の遠いこと…
記録は、自己ベストより落ちる😱
☆☆☆ ２００フリーリレー ☆☆☆
２５m✖️８人 お祭り♡
気持ち良かった〜〜〜〜〜
ノーブレス。
飛込み〜ドルフィン〜バタ足で浮き上がり〜スイム！
水に乗ってグイグイ進み、ノーブレスなのに苦しい後半で更にスピードアップ！！
えっ、もうゴール⁉️
勢い余って、壁にめり込んだ中指を突き指(^^;;
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★★★ 体調 ★★★
フランドルテープ（ニトロテープ）ハーフカットを胸に貼った為か？
レーシングゴーグルのストラップが頭に食い込む為か？？
終始頭痛に悩まされ、イブで誤魔化す…
頭を締め付けられるのが嫌で、シリコンキャップ被らずメッシュキャップの私。
飛込み無しの普段の練習では初心者用ゴーグルなので、頭痛ゼロ！
と言うことは…
フランドルテープの副作用ではなく、レーシングゴーグルのストラップ締め付け⁉️
フリー３本・バタフライ１本、２５なので全て「ノーブレス」でしたが、胸の苦しさ皆無♡
来週火曜日の月一定期通院、レースのことを話したら主治医どんな顔をされるやら…
呆れられる？ お説教される？？
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♡♡♡ 打ち上げ・飲み放題 ♡♡♡
ルネのお風呂とミストサウナで温まり、居酒屋さんへ。
乾杯の麦酒以外は、角ハイボール濃いめf^_^;)
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🖤🖤🖤 残る疑問＆対策 🖤🖤🖤
個人種目のフリー。
どうすれば気持ち良く水に乗ってグイグイ進めるのか⁉️
団体種目のリレーとは、気持ちの持ち方が違うのか、イマイチ楽しく無くて、タイムも悪い(＞＜)
昨年の大会でフリーリレーのラップを取って貰ったところ、個人種目より１秒半程速かった。
号砲による飛込みと、リレーの引継ぎの違い？
大声援？？
我が永遠の謎…