６月１９日 火曜日 晴 爽やか
朝一でクリニック前に並んで、午後１番獲得v
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
☆☆☆ 診察室にて ☆☆☆
☆ 問診 ☆
狭心症プチ発作、ニトロは使わず約３分半で消失したことを伝える。
日曜日の夕方、デスクワークを終えて机を片付けていたら、喉の奥が痛み出し、熱くなり、胸骨の辺りを圧迫される痛みに変わったこと。
高血圧管理手帳を提示して、ストロングスタチン『リバロ』を使い始めてから起床時血圧の上が低くなり、イマイチすっきり目覚められず、午前中なぁ〜んとなく眠いことを伝える。
☆ 聴診 ☆
普段より長めに、無問題！
☆ 血圧測定 ☆
水銀式でしゅぽしゅぽと。
上が１３６、下は失念、無問題！！
★ 富里スイカロードレース大会の相談 ★
私「今度の日曜日、富里でロードレースが…」
主治医「スイカロードレース⁉️ 何キロに？」
私「５キロです。昨年は熱中症で救急搬送が多かったと、TVニュースで観たので、５キロでエントリーしました」
主治医「５キロ、制限時間は？」
私「５０分。キロ１０分蝸牛で間に合います。
人気のある大会で、スイカ食べ放題目当て。幸運にも０関門通過しました＼(^o^)／」
主治医「僕は病院勤務の頃、成田周辺のいくつかの大会に、病棟ごとにチームを組んで出ていました。駅伝も有りましたよ♪
富里スイカロードレースは、その頃から給スイカ所が有って楽しかったけれど、今は抽選になる程人気なの⁉️」
私「１０キロが１番抽選倍率高いらしいです」
主治医「無理せず、楽しんでね♪
単独⁉️ お友達と一緒の方が良いかと思うけど」
主治医「富里スイカは、畑の間を走るんだったっけ？ 物凄く蒸し暑くて、気を付けないと脱水になるし、脱水からの心筋梗塞が怖い！」
主治医「コースマップで給水ポイント・給スイカポイント・水をかぶれるかどうかをチェック！
更衣室有るよね？ 途中で水を被って冷やすことが出来れば良いけれど…」
私「エイドの確認はしておきます。まぁ５キロなので暑くても何とかなるかと？」
主治医「５キロとは言えこの時期だし、それでなくても狭心症持ちなのだから、給水は大事！
想像以上に暑いと思いますよ…」
主治医「とにかく楽しむこと！ 西瓜が待っていると思って♡ 絶対に無理だけはしないでね！」
主治医「いつも言っているけれど、あなたは気持ちに体がついていけていない。ムードに乗せられてその気になってやってしまうけれど…」
私「NO練でタイム度外視、地方大会は景色と地元の名産を目当てに楽しんでいます。走るのは苦手ですし嫌いですし^^;
自他共に認めるヘタレなので、無理したり自分を追い込んだりはしません(^_−)−☆」
私「４月の『南アルプス桃源郷マラソン大会 １０キロ』で、前半の緩い上り坂で心肺停止の方を見て怖くなりました。なので、制限時間内ギリギリゴールでノンビリ行きます♪」
主治医「撤退する勇気を忘れないでね！ 心筋梗塞ではシャレにもならないから！！」
私「昨年までは、大会前日からフランドルテープを胸に貼って臨みましたが、狭心症発作予防目的でのフランドルテープを使った方が良いでしょうか？」
主治医「フランドルテープ⁉️ それを使わなくては怖いようなら、棄権すること！ そんな体調で出ないこと！！」
☆ 薬の調整 ☆
カルシウム拮抗薬『アダラートCR』を２０→１０へ、減薬。
ストロングスタチン『リバロ』ジェネ開始以来、起床時血圧が低いので、就寝前服用の『アダラートCR』を調整。
私「ハートセンターの○○先生の申し送りでは、冠攣縮性狭心症発作予防目的でアダラートCR２０を追加、薬効不十分の場合は４０まで増量、でしたけれど、減らしたことで冠攣縮性狭心症発作が増えたりしないでしょうか？」
主治医「１０でも、発作予防効果は有ります。２４時間穏やかに効きますから」
主治医、ハートセンター循環器内科大御所から「良い処方です」と言われた『アーチスト１０』はkeepの方針。
神薬αβブロッカー『アーチスト１０』を取り上げられたら…面白おかしく安全に遊べませぬ(>_<)
アーチスト。
拡張型心筋症から無事生還されたブロ友『桑港都さん』から教えて頂いて、恐る恐るお伺い立てて……処方されたもの(^_−)−☆
↑ ３０日分。
甲状腺ホルモンＴ３『チロナミン５』甲状腺ホルモンＴ４『チラーヂン７５』
カルシウム拮抗薬『アダラートCR１０』αβブロッカー『Artist１０』ストロングスタチン『リバロ』ジェネ。
★クリニック：１４６０円
★薬局：２２２０円
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
♡♡♡ ルネ友のおうちへ ♡♡♡
ホノルルマラソン２０１７に一緒に参加の友♪
同じクリニックに通院中、主治医も同じ^^;
主治医に『富里スイカロードレース大会』の相談をしたら、「お友達と一緒が良いんだけれど」と言われたことを話すと…
ルネ友「２月の沖縄マラソン、１０キロに出ようよ！」
勿論、二つ返事でOK♪
沖縄マラソン大会。
不整脈カテーテルアブレーションしてくれたハートセンターの市民ランナードクターも、絶賛♪
市民ランナードクター、私の心臓の状態から「ホノルルマラソンを１０時間掛けて歩くのお勧め」でしたが、「時間制限ギリギリクリア出来るなら、沖縄マラソンも景色が良くていいよ！」
１０キロ、１時間２０分制限。
過去のMyスコアから… ギリギリ………
さて、明日は歯科治療。
歯科治療終わるまで、プールはお預け(T . T)