３.１１ 東日本大震災の日曜日 曇り
↑ ひ、低い(￣◇￣;)
↑ 目覚めてベッドで仰向け状態♪
↑ ベッドで上半身起こした状態(>_<)
↑ 再び仰向けになると♪
↑ 再び上半身を起こすと(>_<)
↑ 仰向けになると♪
↑ 昨日の夕餉♡ hot yogaの後で♪
↑ 先週、房総『きよっぱち』で購入の、
５時過ぎに目覚め、アタマがフラフラ…
RUNフェスタ、棄権決定！
業務命令？出した某法人理事長にショートメールすると…
理事長からも即返信有り！
５時半、血圧測定！
血圧コントロールに失敗！
昨晩、夜ルネ『hot yoga ６０』に参加。
途中までは快調でしたが、『三角』に続き『三角捻り』を左右２回ずつ、２回目で倒れそうになりポーズを取るのをやめて、座位で後ろ向きに…
レッスン後お風呂に入ったらフランドルテープ（ニトロテープ）が胸から剥がれてしまい、捨てた。
なので、昨晩はフランドルテープ４０mgを貼らずに寝たのに、今朝の血圧の低さったら(>_<)
アタマがフラフラで、簡単な暗算も出来ず…
上半身起こすと少し息苦しい…
仰向けで寝ていると楽ですが……
日本の棚田百選『大山千枚田』、『ちりめん花吹雪』♡
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今回は、我が馬鹿さ加減を思い知らされました…
「気持ちに体がついて行っていない！」
「気持ちだけで生きている！！」
クリニック主治医に、以前から散々言われていたこと。
「私の忠告も聞かずに…」
３年前？くらいにそう言われてからは、毎月の懺悔部屋じゃなかった診察室でのお説教が減りましたが、今回のRUNフェスタエントリーの件を告白したところ、
「もっと体を、心臓を労ってください」と、一言。
はぁ〜、主治医の予測通り？となりました^^;
というわけで、
今日はもう少し寝てから確定申告作業の続きをして、溜まったデスクワークを片付けて、
夕方は『浅草プチオフ会』へ♡
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♡ 浅草プチオフ会 ♡
♡ 本日午後４時〜４時半、『ドトール雷門二丁目店』禁煙席に集合！
♡ その後、『神谷バー』一階大衆酒場に雪崩れ込みます(^_−)−☆
♡ 参加者 ♡
プチトマトさん・桑港都さん・ねこたりん♪
飛び入り参加大歓迎！
甲状腺疾患、心疾患持ちのレディー、ご参加受付中♡