１０月１７日 火曜日 氷雨のち薄曇り
就寝前のチラーヂン&朝・午後のチロナミン。
昨晩も深夜の咳で断続的に目覚めるものの、直ぐに寝落ち…
軽い咳止めは尽きたので、今朝から薬無し！
『リン酸コデイン』は数回分有るものの大切なストックなので、手は出さず^^;
今日は、客先で酷い風邪の方とお会いしてしまい、マイナスオーラを受けてしまった？ので、
夕方から２時間の爆睡！！！
明日には… ２週間ぶりに入水出来るかしら？
来月、地元水泳連盟主催の『レディース水泳大会』なのに、全く泳いでいなくて、フリーリレーヤバい( ；´Д｀)
個人戦は適当？だけど、本気モードの団体戦に賭けているのに…
ラップタイムも、個人と団体では２５で１秒以上違いますf^_^;)
スピード練習は、万年ドクターストップ中！
なので、タイムが伸びるワケもなく、フォームで何とかしよう作戦だけど、それすら風邪で入水出来ず、酷い酷い…
一発勝負の飛込み〜浮き上がりで失敗せぬよう、イメトレ&鏡の前でのジャンプ・確認しか今のところ出来ませぬ…
「黄門様！ ラップの芯！！」と念じながら…
バレエの「ピルエット」みたいね、「ラップの芯」(^_−)−☆
さらに…
自身の風邪だの先生のご都合だのでバレエレッスンも未だ２回しか参加出来なくて、「ストリームライン」の元となる「引き上げ」が崩れる→水の抵抗を受ける→水に乗れない…
鏡張りの部屋で生活したら、常に「引き上げ」意識して楽に泳げるようになるかも？なんてね^^;
飛込みは好きだけど、浮き上がり下手！な私…
目線の位置が悪い、ってことなんですが……
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☆☆☆ 橋本病ネタ ☆☆☆
☆その１☆
日曜日夕方、行きつけの近所の美容院で言われたこと。
ヘナ染め&シャンプー・カットを依頼。
そこのヘナは天然素材１００％で、抹茶の香りがします♪
美容師さん「白いものがもっと増えてくれると、そこにヘナが入って自然で綺麗なメッシュになるんだけど… 今のままでは黒いところが多過ぎて、カラーリング効果には期待出来ません」
美容師さん「ここ３年ほど、白いものが増えるスピードが遅くなったけど、何故⁉️」
私「橋本病による甲状腺機能低下症で甲状腺ホルモン剤を服用しているので、アンチエイジングになっているのかも(^_−)−☆」
美容師さん「橋本病の方々、うちのお客さんにも数人おられるけど、髪の毛は薄いし白髪は目立っているけれど？」
私「橋本病でも甲状腺機能低下症にならないと、ホルモン剤は処方されないので、老化が進むだけ、一番気の毒なパターン。採血結果が全て！だから… 数値に現れないと普通は処方されないので」
美容師さん「表参道に通っていても⁉️」
私「表参道の甲状腺本山ですね？ 甲状腺学会のガイドラインを守ればそうなるのでは？」
美容師さん「女性には気の毒だね… 悪化するまで待つ、という訳なのね？」
橋本病はデブス病！ オンナの敵！！
太る、浮腫む、カサつく、抜ける、白髪になる、呆ける、疲れ易い、ロクでもない( ；´Д｀)
チラーヂンサイボーグになれば、「疲れ易い」以外は、解決するけれど…
☆ その２ ☆
認知機能。
私の場合、全身の代謝低下で心嚢水貯留の心不全となり、奥日光ドライブ帰途に何度か心臓発作が起きて、流石にヤバい！と病院に行って判明の、甲状腺機能低下症。
判明前は、スーパーのレジでお釣りの暗算が出来なくて、財布の中は常に小銭だらけ( ；´Д｀)
認知症一歩手前、だったのかも⁉️
治療開始前のTSH：１５１
☆ その３ ☆
検査数値。
TSH&FT４で、チラーヂン補充かどうかを決定しているけれど、数値は正常範囲でも症状の出ている方は現におられるし、私の主治医は「数値は、母集団による統計マジック的なところが有る」と言っています。 「人間は機械では無いし、数値には現れない個人差も有る」と。
ルネサンスのホットヨガクラスで知り合った橋本病さん、ピンクレディのバセドウな御方の通院先で手術受けたけれど、数値は正常！
でも、午後の極度の怠さ&眠気にずーっと悩まされ、ついに、仕事にも支障を来すようになり、
勤務先の内科クリニック院長に談判してチラーヂン２５を獲得！！
結果、午後の遅刻が無くなったそうですv
彼女曰く「雇主の院長も数値的にはチラーヂン出せない、と渋っていたけれど、明らかに仕事に支障が出ているので、医療ミスを怖れて？処方してくれたv」
☆ 高校生物 ☆
橋本病による甲状腺機能低下症判明後、甲状腺について調べました。
採血結果が出揃った時、診察室で主治医に『ネガテイブフィードバック』の仕組みを簡単に説明して貰いました♪
で…
色々と調べていたら、数年前のセンター生物で、コレが出題されていました！(◎_◎;)
私も、一応「生物」やったけれど、「ネガテイブフィードバック」ところか、「甲状腺」ってやったっけ⁉️
単に私が寝ていただけ⁉️⁉️
クマの冬眠、鮭の遡上、オタマジャクシの変態などに深く関わっている甲状腺！
うーん…
やはり、高校の生物、真面目に受けていなかったのかも……
現在の私は、TSH：正常下限逸脱 FT３・FT４正常 の、数値的には「潜在性甲状腺機能亢進」。
だけど、急激な気温低下による低下症症状が出ています。 日中の活動量にもよりますが…
１時間泳ぐと、低下症症状バリバリ( ；´Д｀)
その後、仕事になりませぬ…
チロナミン補充しても、３０分でも眠らないと。
土曜日の夕餉♡
本日の夕餉♡
土曜日、会社のゴルフコンペで息子が貰ってきた１万円相当の優勝賞品＼(^-^)／
茨城県守谷の、無添加のもの♪
息子曰く「ハンデばりばり！」だけど、入社後ゴルフの必要性を感じて、レッスンで基本から習い、毎週土曜日夕方はコソ練。
地道な努力、私の水泳とはエライ違いだ！！
日曜日のブランチ♡
カフェより定食屋、トシですねーf^_^;)
日曜日の夕餉♡
月曜日の昼餉♡
本日の朝餉♡
