１２月８日（火） 快晴
午後一（３時）、月一定期通院で近所の内科クリニックへ。
私「お陰さまで、点滴が効いて熱も下がり、レディース水泳大会では
バタフライ自己ベスト更新、リレーも良い結果を残せました
」
私「ところが・・・先月末のＪａｐａｎマスターズスプリント選手権大会で、
起床時血圧が１６２
体調悪くて棄権も一瞬脳裏をよぎりましたが、
スタート台に立つと元気になり、バタフライとフリーに出場して、
フリーで自己ベスト更新
でも、両種目とも２５ｍノーブレスで泳いだ為か
陸では眩暈でフラフラ、水中では眩暈も治まるのですが・・・」
私「仕事で夕方接客中、そして、一昨日日曜日のドライブ中、
プチ胸痛発作に襲われ、お客様の前ではニトロを含めず約２分我慢、
ドライブの時には助手席でニトロペンダントを握りしめて様子見、
やはり２分前後でプチ発作は自然消滅しました」
私「ドライブ中にプチ発作に襲われた時のハートリズムのグラフです」
と、アイフォンの画面を提示し、非発作時のグラフも見せる
ドクター「異型狭心症ではなくて、不整脈発作なのでは
今後頻繁に起きるようならば、ホルター心電図撮ってみましょう
」
ドクター「ハートリズムは脈波の表示なので、
きちんとした心電図を撮った方が良いかもしれません。
ハートセンターで、もう一度イベントレコーダーやるのも良いと思う」
ドクター「アダラートｃｒ錠、忘れずに飲んでますね
冠攣縮性狭心症発作予防はアレで出来るので、
胸痛発作が起きるということは、別の不整脈が出ている可能性も」
２年前のカテーテルアブレーション、大物は破壊したけれど、
洞結節隣接エリアはリスクが高いので手を付けずに撤退
４か月半前のカテーテル検査の時、それを発作の誘発で確認済み。
私「ハートセンターで処方されたアダラートｃｒ錠は２０㎎でしたが、
血圧低下が酷くて自分で半分に割って飲んだら快適で、
以来こちらで１０㎎で処方していただいていますが、
２０㎎に戻せば狭心症発作は予防できますか」
ドクター「冠攣縮性狭心症予防用は２０㎎だけど、戻しても大差無い」
血圧手帳の確認、心音の聴診＆血圧測定。
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～お説教開始～
ドクター「あなたは、頑張り過ぎ
泳いでも登っても構わないけれど、程ほどに、適当に」
私「頑張っていません。単なるミーハーで、ノリで楽しんでいるだけ」
何せ、我が辞書には、「頑張る」「努力」の単語は載っていないし
≪我が心の声≫
だって・・・私は健康のために泳いだり登ったりしているのではなくて、
「レースの雰囲気を楽しむため」「景色を楽しむため」ですから
そして・・・「レースの雰囲気を楽しんで」いると、
メダルは別世界だけど自己ベストは常に更新したいし、
その過程を楽しむのがマスターズレッスン
健康のために泳ぐなら、「ドリル」も「試行錯誤」も不要じゃないかな
タイムは亀のくせして
、健康のために泳ぐなんて、飽きるから無理
キャッチがどうの、ローリングがこうの、試行錯誤しながらが楽しい。
橋本病判明して代謝アップの為に水泳始めたのが、３年前の９月。
カテーテルアブレーション後マスターズ水泳始めたのが、２年前９月。
競泳歴１５年以上の先輩方に混ざって、競泳歴２年ちょいが楽しむ。
そりゃぁ、少しは無理も有るかもしれないけれど・・・
ドクター「頑張っている人が目の前で倒れたりすると、
周囲の人たちのショックは大きい。コーチや仲間の心が傷つく。
周囲の人たちを大切にしてね」
ドクター「見栄を張らずに、病気のことを周囲に伝えておいて下さい。
発作が起きたら、人の目を気にせずにニトロを使って
出掛ける時には、現地の病院を調べておくことも必要です」
ドクター「ご両親のことも有るし、無理は絶対にしないで下さいね
最初にご両親を診察したので、良く覚えています・・・」
ドクター「単独ドライブ、単独登山禁止
うるさい先生だと思うでしょうけれど・・・ 心臓
、軽く考えないで」
ショック
来年の遊びの予定が・・・
多分、今年８月の槍ヶ岳登山に呆れているんだと思うんだけれど
単独ドライブはまぁやらないとして、単独登山は・・・程ほどに、かな
結局・・・アダラートｃｒ錠の用量アップは認めてもらえず、
お説教されて終わり・・・でした・・・・・
主治医には、便利な台詞「そこを何とか・・・」が通じませんでした
チラーヂン７５・チロナミン５×２・アーチスト１０・アダラートＣＲ１０
朝餉。 幕張ＰＡで購入の、ローズマリー入りのフォッカチョ、旨い
豆乳と紅茶でチャイを作ってみました。
営業外回り中に、ミニストで購入。 甘いもの苦手だけどこれは旨い
夕餉。 定年後再雇用の旦那のボーナス支給日。居酒屋で。
軟骨大好き、一人で３本をペロリ。
さて、明日はベリーダンス５０分＆エンジョイマスターズ６０分