最近、楽に朝起きられるようになりました！
今朝はほうじ茶ラテ。
暖かくなってきたのも背景にはありますが、朝スッキリ起きられるようになった方法は、、、
遮光カーテンをしない！！
でした。
こんな単純なことで？と思いますが、事実、明るくなってきた6時半くらいから眠りが覚めてごろごろうつらうつらしながら目覚ましが鳴るのを待つようになったんです～♪
人生を拒否する勢いで朝起きるのがイヤだったわたしで効果があったので、朝起きるのが苦手な方、お試しされてみてはいかがでしょう？
今朝はほうじ茶ラテ。
温ったかいんだから～♪