食物アレルギー

アレルギーテストの結果

最近色々ありすぎて病んでいた。

そんな中アレルギーテストの結果が来た。信じられないことに、今まで普通に口にしているものがアレルギーだった。

フレッシュチーズ、小麦、カシューナッツ、ピスタチオ。。。。

他にも色々。

体調が優れないのはストレスだと思っていたが、どうだろう。これからアレルギー食物を省いて生活する。どう身体が変化するか楽しみ。

自分のことをいたわる。ここから始めてみよう。

全部は繋がっているはず。

ここから変わろう。