できる できる できる
言葉の力は大きい。
今まで考えたこともなかったが、言葉の力が知らない間に私の身体に染み付くようになっている。
その染みついた言葉は毎日の日課のように🌀ぐるぐる私の頭を通して心で感じるようになる。
You have a shitty face
Your brain is smaller than our son
That’s why I don’t like you
Use your brain
You are stupid
You never help me
You never support me
Don’t tell me what to do
これらをここに書いててももう胸が締め付けられる。
私は元旦那にこういう言葉を言われ続けた。
すっかり自信がなくなってしまったが日常化するとこういう事が普通になり自信を無くしていた事にも不思議と気付かなかった。
では
きっと逆もあり得るだろう。
私が私を褒める。
きっと言い続けるとそれを脳が聞き心が聞き身体に染み付きそして日常化する。
とにかくやってみよう。
私は息子が大好きだ。毎回寝ている息子を見てこんなに素敵な息子が私のところに来てくれてありがたいと思う。そんな息子のためにも自信に満ち溢れている自分になりたい。
45歳をすぎ体力にも体型にも皮膚も自信をなくしてきた。じゃあ何を褒めるかな？
なんでもきっと
できる できる できる
これでいこう。