昨日は、かかりつけの医院へ

夜、行ってきました。

アレルギーの薬と血圧の薬。

血圧は１４４－87

うえがまだまだ高いかな？

でもいつになく低かったです(*´˘`*)

そして、帯状疱疹・・・

右前はいいのだけど、背中が痛くて・・・

後遺症が残るといけないので

また１月分のお薬いただきましたーー；

最近は落ち着いてきていた喘息、

少し出始めています。

気をつけなければ・・・

健康は大事ですね。

皆さんもお体気をつけてね。

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我が家のフードです。

ちんびんミックス　350ｇ×10　１ケース　〔沖縄製粉〕沖縄風黒糖クレープ

おやつにいいんですよね。

日清 コツのいらない天ぷら粉揚げ上手 チャック付 450g

明日こそはてんぷら作らねば？？？トンカツかな？