健康診断の結果がでまして、
今回も昨年に続き
「特に指示する事項はありませんでした」
という結果が出ました。
生まれつきの骨の変形がＸ線で毎度
引っかかってしまうのでそれがＢ。
あとは・・・。
【脂質判定】がＢになってしまう（汗
総コレステロール値が
基準を少し超えてしまっており、
どうすりゃいいのさ状態です。
基準が１４０～１９９
私は２１２
他の数値は基準以内なのに、
これだけは上回る。
総コレステロール値は
動脈硬化の兆候や進み具合を見る為の
検査らしいのですが、
動脈硬化指数は基準値が０～４で
私は０．８なのよ？？
どーゆーことーーー？？
３年前の検査で
ＬＤＬコレステロール（悪玉）が
基準値を超えてしまい
気を付けておりましたところ
１２１→９２→８４となり、
基準値の ６０～１１９
丁度中間くらいの数値になりました。
しかし。
悪玉の減らし方など分からないので
単純に善玉増やすことにした結果、
今度は善玉値が微妙ｗｗｗｗ
ＨＤＬコレステロール（善玉）が
基準値 ４０～１１９
私は１１６ｗｗｗｗ
どうやって管理すりゃいいのさｗｗｗｗ
３年前の中性脂肪低値は
この２年改善されて
３０～１４９の基準値で
２９→３９にまで上げた。
世間でこれだけ中性脂肪がどうって
騒がれている中
上げる努力をするとは思わなかった。
体重は年齢と共に
着実に増加の傾向。
ひとつ気になったのは
白血球の数値が跳ね上がりました。
５３００→７４００
なんだろう。
基準値内だけど増えすぎ。
お酒飲み過ぎで
内臓で炎症起こしているのか？
取り敢えず、
緊急減量キャンペーンが
７月まで開催されているので
アルコールの摂取量を減らし、
体重を減らしつつ
体型の変化を結果として
出そうと思います。
階段降りてて
腰の肉が揺れたの・・・orz
１週間で大分揺れは減ったけど、
ショックだったわー。
最近は足パカとそれに加えて
オリジナル
エアれっぐまじっくさーくる中。
今回も昨年に続き
「特に指示する事項はありませんでした」
という結果が出ました。
生まれつきの骨の変形がＸ線で毎度
引っかかってしまうのでそれがＢ。
あとは・・・。
【脂質判定】がＢになってしまう（汗
総コレステロール値が
基準を少し超えてしまっており、
どうすりゃいいのさ状態です。
基準が１４０～１９９
私は２１２
他の数値は基準以内なのに、
これだけは上回る。
総コレステロール値は
動脈硬化の兆候や進み具合を見る為の
検査らしいのですが、
動脈硬化指数は基準値が０～４で
私は０．８なのよ？？
どーゆーことーーー？？
３年前の検査で
ＬＤＬコレステロール（悪玉）が
基準値を超えてしまい
気を付けておりましたところ
１２１→９２→８４となり、
基準値の ６０～１１９
丁度中間くらいの数値になりました。
しかし。
悪玉の減らし方など分からないので
単純に善玉増やすことにした結果、
今度は善玉値が微妙ｗｗｗｗ
ＨＤＬコレステロール（善玉）が
基準値 ４０～１１９
私は１１６ｗｗｗｗ
どうやって管理すりゃいいのさｗｗｗｗ
３年前の中性脂肪低値は
この２年改善されて
３０～１４９の基準値で
２９→３９にまで上げた。
世間でこれだけ中性脂肪がどうって
騒がれている中
上げる努力をするとは思わなかった。
体重は年齢と共に
着実に増加の傾向。
ひとつ気になったのは
白血球の数値が跳ね上がりました。
５３００→７４００
なんだろう。
基準値内だけど増えすぎ。
お酒飲み過ぎで
内臓で炎症起こしているのか？
取り敢えず、
緊急減量キャンペーンが
７月まで開催されているので
アルコールの摂取量を減らし、
体重を減らしつつ
体型の変化を結果として
出そうと思います。
階段降りてて
腰の肉が揺れたの・・・orz
１週間で大分揺れは減ったけど、
ショックだったわー。
最近は足パカとそれに加えて
オリジナル
エアれっぐまじっくさーくる中。