こんばんは


ワタクシ、感情の起伏が激しいので、新年度の目標は、そこを直すということです


ですが、決意したのに、早速今日、やらかしてしまいました


意地悪されたと感じでしまうポイントや、怒りのポイントが人様より多いみたいです


以前、ダーリンに、そういうのは治るもんなのかたずねてみたのですが


難しいんでない


と言われてしまいました


その後


でも、まずはそんな自分を認める事からじゃね


自分がどんな奴だか、自分自身で受け入れないと、なんもならないんじゃね


って、フォローの言葉ももらいました


なんで、頭にきても、イライラしても、自分沸点が人様より低いんだから、我慢しようって思ってたんですよね




やってしまったのです


言葉と態度に出してしまったのです


ダーリンにやってしまったと報告したら


そんなときはハイハイ作戦で、適当に流せば(笑)


って、いいアイディアを教えてくれました


あーワタクシ意地悪されてるわとか、全くなんなんですか!


って時に、


話をぶったぎって


ハイハイ、そーいう事ですか♪


って、満面の笑顔で言ってみます



そーいう事って、どんな事!


って言われるかもしれませんが、


あーハイハイ、そーいう事ですね♪


って、やってみます


今度から使ってみようと思います


嫌な事を、こんな面白い事がありましたよって、思考を変換できたらいいかなと


嫌な事を書くと、余計ダークサイドに落ちてしまいそうな感じがするけど


ハイハイ作戦=あー面白かった♪って、パブロフの犬みたいに、自分へ叩き込む動機付けにするために、時たまブログに書くかもしれません


嫌でなかったら、その時はお付き合いください