#理学療法士#健康維持#不調改善#体幹トレーニング#ランニング#意識改革#子どもの体操教室 #体幹#ランニング教室
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2025年の振り返り
今年の個人テーマは"挑む"
イベントの開催、新事業としてアスリートサポート教室の展開から指導現場での試行錯誤
色々なことにチャレンジできた一年だった
指導面では『伝え方』や生徒に『考えさせる』という関わり方を意識してきた
一見すると順調にこなせてた面ももあったけど実際は反省の方が多く残っている
ミスや準備不足、詰めの甘さ、継続性など課題もはっきり見えた一年だった
その中で"自分自身を知る"大切さを学んだ
客観的に自分の癖や性格などに向き合えたことは来年につながる一歩だと感じている
来年に向けてのテーマは『無我夢中』
・結果や評価に気にしすぎず
・考えすぎず、まず動く
・目の前のことに全力かつ丁寧に取り組む
考えすぎず、立ち止まらず
2026年は無我夢中で進む一年にしていきたい
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【服部トレーナー】代表
【大谷トレーナー】
電 話 084-982-8985
メール c-power@marble.ocn.ne.jp
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理学療法士
柔道5段
【大谷トレーナー】
プロランニングトレーナー
元JFEスチール競走部
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