#理学療法士
#健康維持
#不調改善
#体幹トレーニング
#ランニング
#意識改革
#子どもの体操教室 
#体幹
#ランニング教室

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

学びの時間

先日、日本陸上競技連盟(JAAF)が公認する指導者資格であるジュニアコーチの講習を受けた

この資格は主に小学生〜中学生(ジュニア世代)を安全・適切に指導し、

勝たせるための専門コーチではなく、子どもの身体作り・運動の楽しさ・基礎動作を教える

いわば
「育成の土台を支える資格」

1日オンライン講習と2日間の実技講習に参加

3日間の内容としては

・子どもの発育発達の理解
・食事と栄養
・トレーニングの安全管理
・ケガ予防
・走る・跳ぶ・投げるの基礎
・指導者としての関わり方(声かけ・配慮)

部活動の先生、クラブチームのコーチなど

様々な現場で指導する方達と課題に対して

意見交換や交流をはかれた


実技講習では、特にフィールド競技である

⚪︎棒高跳び

⚪︎円盤投げ

⚪︎槍投げ

⚪︎ハンマー投げ


これらの競技は道具に触れたこともなかったので、競技の特性を体験できたことは指導する立場として

経験の幅を広げられたと思う


この3日間で学んだことや気づきを

これからの指導現場にどう活かしていくか


日々の教室や生徒への接し方も含めて

考えながら行動していきたい


そして誰からも信頼される

コーチを目指してチャレンジしていこう










🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
【服部トレーナー】
代表
理学療法士 
柔道5段

【大谷トレーナー】
プロランニングトレーナー
元JFEスチール競走部

電 話 084-982-8985
メール c-power@marble.ocn.ne.jp

詳しくはホームページ