【福山市シーパワー】

テーマ:
水曜日のヨガ
いつものヨガメンバーに加え
トレーニング専門の
この方も
 
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ヨガのアーサナは

体の細部まで
気付かせてくれます
 
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ヨガで
体が緩む
やがて
心も優しく
なってくれた
かな

 

ヨガ後

早速トレーニング

 

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