トレーニング&ヨガのTAKAEです
 
 
11/14(火)はリビングカルチャー倶楽部での
(全6回の5回目)
 
秋は眠いです
ヨガ教室後はつい
うとうと

音符音符音符音符
 
ヨガ教室で

ここに来るまでが 何となく体が・・・あせる
というお声もありました
 
でも来てしまえば大丈夫OK
呼吸からスタート
徐々にカラダを動かすと
不思議と
気持ちも明るく軽く
なるものですウインク
 
 
レッツヨガ タカエ
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月2度 第2と4の火曜10時
風船近日 来期募集風船
リビング新聞をチェックしてください
改めて お知らせします

 

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