最近、少しかかとケアを変えたんです。
足の裏と手のひらは汗は出ても油分が出ないそうなんです。
なので、顔やふくらはぎが
かかとほどガサガサ
にならないですよね。
最近は、単純に保湿するだけを止めて
マッサージを追加しました。
一日を通して体重を支えてくれている
足裏なので、多少のマッサージくらいでは
変わらないのではないかと思いつつ…
足裏にはたくさんのツボがあるそうなので
保湿しながらさすったりしています。
かかと周辺も押してみたりして
ほぐしていました。
すると…
想像以上にかかとの柔らかさがアップしました
( ﾟДﾟ)
ちょっと意外でしたが
面積も大きくないし
さっとできるので
かかとマッサージを
しばらくやってみても良いかな、と
続ける気が出てきています。
フットネイルはしていないので
足の爪や足指も保湿しておくことで
まだ乾燥はしていないですね…
薄く伸ばして愛用しているのは
馬油です
ソンバーユさんからも直接購入したことがありますが
楽天でも販売されているので
送料無料になる個数で買うことがあります。
一度買うとかなり使えます。
体に塗っても他のオイルよりもしっとりする気がします。
香りがついていても
ほのかな感じで使いやすいのがいいですね。
