実家からもどり、
こっち(東京）では、
初めて正月らしくお雑煮を作りました〜
もう、明日は七草粥の日なんだけど？
お醤油ベースなんだけど、
ひしおも加えたら、
甘みと深みがでて、もっと美味しくなりました。
カツオと昆布だし、
焼いた切り餅に、
人参としめじと水菜の、
野菜雑煮。
そして、
昨年友人にレシピを教えて頂いて、
まだチャレンジしてなかった、
こうじ納豆を作ってみました！
美味しく長持ちするらしいです。
麹がまだ、硬いので今日はまだおあずけ
今回、麦麹と少し米麹、
塩昆布と納豆と人参、
酒と醤油とひしお
で作ってみました。
食べごろが楽しみ！
ごはんに合いそうです。
ひしお、あると本当に便利な調味料です！
焼いたお持ちにひしおをつけて食べるのも、
美味しかったです
そんなお役立ち発酵調味料、一緒に作ってみませんか？
セルフケアのための発酵食～Vol.３＆Vol.４ 食から目指せ美肌！簡単ひしおづくり講座～
1月5日から申込受付開始しました。
日時：2017年1月30日（月）・2月4日（土）13：30～15：30
費用：3,000円
※早割あり：2017年1月13日までに申込みの方は2,800円
定員：4名
申込開始は1月5日（木）21:00より開始しました
下記のページよりお申込みできます
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/14207
そもそも、ひしおって？？…塩蔵されたものから出る液体やどろどろした物のこと。古くは、弥生時代からの歴史があると言われています。
講座で作るのは、三種類の麹と醤油を混ぜ、一週間混ぜ、発酵させて、出来上がる簡単な発酵食品です。
焼きおにぎりにつけたり、焼きなす、湯豆腐やふろふき大根にかけたり。
ドレッシング、麻婆豆腐や野菜炒めと、幅広くつかえます。
お味噌づくりも一緒に、手軽にチャレンジしてみませんか？
☆セルフケアのための発酵食
〜地球と自分にやさしい、
聖なる味噌作りワークショップ〜
デトックス作用のある、麻炭を入れたお味噌を作ります。
また、汚れが少なく手軽にできる方法でお味噌づくりをしますので、
おしゃべりしながら楽しんでできますよ。
第2弾 2月3日(金)開催 についても、
申込受付は1月5日（木）21:00より開始しました
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/14207
サウンドヒーリングについて
■サウンドヒーリング■
モニターを募集中
１月のサウンドヒーリングモニターセッションの予約可能日
☆2017年1月9日（月）①10：30～ ②13：20～
☆2017年1月13日（金）16:20～
☆2017年1月16日（月）13：20～
☆」017年1月18日（水）13：20～
☆2017年1月21日（日）13：20～
フェイシャル・サウンドヒーリングについてはモニター数がもう少し必要なので、
あと10名様はモニター価格 1時間3,000円で募集していきます。
ボディ・サウンドヒーリングについて、新春キャンペーンで1月いっぱいは、
1時間3,000円モニター価格で募集します。
2月以降につきましては、値上げさせていただきますので、
ご了承ください。
●場所:レンタルサロン （新宿）
JR新宿駅（西口）から徒歩１０分
西武新宿線西武新宿駅（北口）から徒歩２分
JR大久保駅（南口）から徒歩３分
大江戸線新宿西口駅（D5出口）から徒歩５分
※詳細はお申込み確定後ご案内します
場合により場所が杉並区内に変更となることがありますのでご了承ください。
●料金(新春キャンペーン・モニター価格): 3,000円/1時間
ご利用は、女性の方に限らせていただきます
(男性の方については、私の知人から紹介された方とさせていただきます。)
着衣のままで、お着替えの必要はありません。
※ボディーとフェイシャル・サウンドヒーリングどちらかをお選びいただけます。
フェイシャル・サウンドヒーリングは、お化粧されている場合はメイクを落として頂く必要があります。上記の時間は体調等についての確認、メイク落とし等の時間も含みます。
お問い合わせについても上記
からお願いします。
ボディ・サウンドヒーリングご感想
60代女性（4回受けている方）
・初回は後で疲れる感じがしたが、2回目以降は、施術の後、肩や首が緩んで楽になりました。気持ちよく眠れ身体の凝りもほぐれました。詰まっていた鼻の通りがよくなり、音を聴いて天に上るような幸福な気分になりました。
60代女性
・はじめのうちはなかなか集中しなかったのが、いつの間にか心地よい音の世界の中でとてもリラックスしていました。体の中にとても暖かいものが流れ込んでくるような感じがしました。
女性
・最近寒い日が続いたせいか、昨日から喉にイガイガを感じていたが、とれました。
当初幾何学模様が見えたり、中盤で映像が見えたりして面白かったです。
女性
・音と振動が共鳴して体に入ってきました。あっという間にリラックスして宇宙に行ってしまいました。終わった後も、ジーンと深い共鳴が起きている感じです。
身体を取り巻くエネルギーのグリッド線のゆがみが整っていくように感じ、疲れが取れました。
感想をうかがうと、鼻のつまりや喉などは比較的早く変化があった方もいて、
私自身も興味深く感じます。
受けていただくほとんどの方が、施術中に眠ってしまわれ、
リラックス効果は高いと感じます。
特にストレスで固まっている体の方は、
サウンドヒーリングで心身が緩むと変化を実感されやすいようですね。
音は心と体、両方に作用します。心地よい音や響きは、疲れた心と体を緩めてくれ、本来の調和のとれた心と体に戻るバイブレーションへいざないます。
音叉の振動が体表から細胞につたわり共鳴する感覚は、どんな方にも体感することができると思います。
音叉の音を聴き、音叉の振動が身体、頭に直接つたわる体感は、心身を深いリラクゼーションへと導き、自律神経のバランスが整うのを促してくれます。
☆ボディ・サウンドヒーリング
主に体に音叉を聞かせたり、音叉の柄をあてます。
上記にあるように、音叉や調整方法をその人の状況に応じて選択します。
ツボにあてることで、より体の振動を整える作用があります。
☆フェイシャル・サウンドヒーリング
主に顔・頭・首筋に音叉をあてていきます。
お顔はツボが密集しているので、お顔に音叉をあてていても、腸が活発に動き始めたり、お顔だけでなく全身に効果がありますよ♪
サウンドヒーリングについて