■□4月22日(月)□■

今朝44.8kg、体脂肪率は17.1パー。
38歳初日、良い滑り出し。
夕方→チョコザップでエアロバイク100分36km
ハイキュー本編とOVA全部見終わってしまった…！

■□しの□■