先週末、師匠の立川、東京公開レッスンの
お手伝いをさせていただきましたが、
3カ月ぶりにお会いした師匠の体の、
また更に磨きかかったお姿に、ただひたすら驚愕の私・・
どこにも贅肉のかけらなどないお体ながら、
女性らしい見事な曲線を描いたそのボディは、
まさに芸術作品としか言いようのない、
それはそれは素晴らしいお身体！！
目指したい！！
私の目指すところは、
まさにそこ
私の着地点は、
そこしかありません。
還暦インストラクター
まだまだ発展途上
開拓、進化の余地
1億％
頑張ります
師匠にお会いして
俄然モチベーションがアップしてしまった
還暦インストラクター
師匠の後姿を追いかけながら
やります・・
7月
立川レッスン
東京レッスン
日程・詳細は間もなくお知らせします
立川、東京レッスンでご一緒した皆様
還暦インストラクターと一緒に
開拓
進化してまいりましょう
昨日のレッスン
コンビネーションエアロ
コンビネーションステップ
シンプルエアロの3本
6月4日付・還暦ボディの筋肉図
骨盤ﾈｼﾞ締めﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｷﾝｸﾞｴｸｻｻｲｽﾞ
6月レッスンのお知らせ
土曜日
少人数制のレッスンで
ほぼ個人レッスンに近い内容です。
ご自分で練習する時の
不安点や
正しい動作ができているかどうかを
おひとりおひとりの動きを
拝見しながら
確認していくレッスンです。
場所は東横線・妙蓮寺駅から
徒歩1分の場所です
6月開催日
前半４５分が初心者・初級レッスン
6月24日（土）
Lesson 1
初心者・初級レッスン
9時45～10時30分(４５分）
内容：
ねじ締めの確認
基本18動作の確認
講習費： １,000円
Lesson 2
中級レッスン
10時30分～12時（90分）
内容：
基本18動作の確認
腰回しと肋骨回し
応用動作
講習費: 2,000円
下記宛ﾒｲﾙにて
お申し込み下さい
お申込み確認後、
地図をお送りします
皆様のご参加心より
お待ちしております
