いちばん楽な角度 | ねじまきブログ

ねじまきブログ

愛知県名古屋市名東区のねじまき接骨院のブログです。
肩こり、腰痛予防をはじめ、
「うごける」カラダづくりの方法などを書いていきます。



おはようございます。
名古屋市名東区のねじまき接骨院です。
いかがお過ごしでしょうか。







ちょっとお辞儀をするように体を傾けてみてください。


その姿勢で、じっとしているとどうでしょう。


すぐにつらくなってきます。


実際にやらなくたってわかりますよね。


では、いちばん楽に姿勢を維持できるところまで
身体を起こしてください。


普通にまっすぐ立つ姿勢になりますよね。


何かをしていてどこかがつらくなってきたら
どこかが傾いていると思ってください。


そうせざるを得ないような作業姿勢もありますので、
やむを得ない場合もありますが、
できるだけまっすぐを意識することは重要です。


覚えておいてくださいね。







465-0063
愛知県名古屋市名東区新宿2-58
ねじまき接骨院
TEL052-704-7756

診療時間 9時~12時、16時~20時
(12時~16時、20時~21時は予約自由診療)
火曜、日曜午後、祝日休診

www.nejimaki-bs.com/