日本。

先月28日より日本。

友人でもあり現在新ブランド立ち上げ中の某小売店常務と食事したり、

複数のクライアント様の案件をこなす毎日。

起きて、中国工場と会議して、15キロジョギングして、仕事して、ジムにいったら

あっという間に夜10時。食事も外食以外は野菜中心に味の薄い食事。

最近ダイエット等について回りからよくきかれるのだが、

私が説明しているのは「痩せる=健康でないといけない。痩せる=引き算」

だと説明している。食べない=痩せるは健康的ではないし、痩せた後の体型の維持

もできない、なぜなら不健全に痩せたからである。

痩せる=引き算は物の考え方である。世の中にはこれを飲めば痩せる、みたいな

食品が多いが、ああいった食品は根本的には補助食品であって根本的な効果は無い。

つまり酒を飲んで、タバコを吸って、食べたい物を食べて、痩せると言われている食品

を食べて痩せるわけがない。実際そんな人間を見たことがないし。

つまりは運動と栄養のあるカロリーの低い食品の摂取、これしかない。

つまりは自分自身の自制心しかない。

運動は苦しい、食べたい物を食べれない我慢。

ダイエットはつまりは自身の欲望との戦いである。

現代の合理的な食品は人間の肉体を蝕む、そして医療業界がもうかるようになっている。

みんな早くそれに気づくべき。

そんなこんなで、今日も仕事です。