★私のタンパク源 | ピアニスト根岸弥生【一音入魂★夢は空高く!努力は足元に!!】

ピアニスト根岸弥生【一音入魂★夢は空高く!努力は足元に!!】

ある意味個性派!そして、アスリートピアニスト(と言われているw)ピアニスト根岸弥生が語る素顔。夢に向かって、ステージ以外もとにかく熱い!そんな日常の姿も出していくブログです!!

今週も安定のタンパク質重視生活中💪

筋肉になぁれ😍

夕飯終わったら、シャイニーさんのマッスル飯『沼』を仕込もう🧑‍🍳

年末年始の暴飲暴食のヤヨ胃もだいぶ落ち着いてきたから、高タンパク質減量食でコントロールだ😋

見かけはヤバイけど美味しいらしいから(笑)楽しみです✨