またもごぶさたで…
最近は毎日都内にでております。
昨日ﾌﾞﾙｰｼｰﾙの紅いもバニラソフトクリーム食べました(*´ω｀*)
帰る前に１人で寄りました(*^ω^*)
ちょっと疲れてたから居心地よくて気づいたら寝てました(ノω｀*)
おとといplus+さんのライブを見に行きました(*^ω^*)
いやぁ～最高でしたね。
いやぁ～最高でしたよ。
ほんと良い曲ですよ＞＜〟
みなさんもplus+に注目してみてください(*^ω^*)
質問返答
ﾌｧﾝﾚﾀｰは肉筆でもパソコンでももらえるだけでどちらも嬉しいです(*´ω｀*)
気持ちがこもってれば何でも嬉しいです＞＜〟
どうやって痩せたかってよく聞かれるんですけど、
食事気をつけたり運動したりって普通のダイエットなんですよ(*´ω｀*)
とりあえずダイエット中お菓子は食べないかほんのちょっとにして、毎日ストレッチと腹筋して、とにかく歩く
あとこしまわしダイエットとレコーディングダイエットはほんとにオススメ＞＜
あと半身浴は神です。
参考になったかな？(´・ω・｀)
サインの形は英字…です
もちもちはちょとだけいれたつもりです(*´ω｀*)
見てのお楽しみですね(・∀・)
みなさんコメントやプチメありがたいです(*^ω^*)
夏休みもどんどん無くなってきてますが
レッスンレッスン頑張ろうあいぽん(*´ω｀*)
みなさん今日も元気にいきましょう(*・ω・*)
ではまた
(*´ω｀*)