ポジティブと共存する

楽しいこと、嬉しいこと、幸せを感じると

　私にこんな良いことあるはずない・・・と猜疑心がでて

すごいですね、昔からそうなんですか？なんて言われると

　いえいえいえ何もすごくないですよ、本当にダメ人間ですから・・・と否定したくなって


見込まれたり可能性感じられると

　すみませんすみません。誤解させたこと謝ります・・・と裏切ることになる示唆がしたくなる


グルグル考えた結果！
幸せになるのが怖いんだよね

他者からのポジティブをネガティブにしか受け取れないことは良くないことって自分が変わらないとイケナイって思っていた

良いこと続くと怖いよね～ってネガティブ感情と一緒に生きていきたいな

ネガティブ大事にしようって思うと嬉しくて前向きになる(笑)

そんなネガティブ感情が3週くらいしたポジティブな気持ちも私だから

このネガティブ出身ポジティブとも共存できるようになっていきたいな

いつか「ダメでいいじゃん」って本がだせたらいいな

自分を変えないとって今を否定して元気になるはずないし、過去は責める材料になるし、未来からしたら強迫だよね「このままだと・・・解ってるでしょうね」的なさ。

好きな自分も嫌いな自分も、どうでもよい自分も、自分だもんね

変えないでそのまま「ＯＫ」したいわん