ランニングシューズ|整体師ランナーが教える足が痛まないフルマラソンの走り方
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整体師ランナーが教える足が痛まないフルマラソンの走り方
脚の痛みを抱えることなくフルマラソンを最高の笑顔とガッツポーズでゴールするには・・・
「記録」を狙わずに「ネガティブスプリット」を意識して走るだけ。そんな非常識な走り方と練習方法をお伝えします。
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