【３分で完成！風邪っぴきの林檎ドリンク】

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全体質ok  

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リンゴ  レモン 生姜  お湯 生蜂蜜 バニラエッセンス 


風邪っぴきシリーズチュー
バニラエッセンスを加えて スイーツ風にハート




3つの体質について下矢印
しっとり重いアーユルヴェーダ《水》の体質 
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軽くて動き回るアーユルヴェーダ《風》の体質 
/necomamaneco/entry-12194782438.html

熱く鋭いアーユルヴェーダ《火》の体質 
/necomamaneco/entry-12197049724.html


わたしが毎日作っている5分でできるアーユルヴェーダスープについてはこちら
体質、体調で合う食べ物は変わる！ 下矢印


身体の健康と同じく 心の健康も大事❗️

【10月で最後！特別価格】
人生を改革するコンサルテーション（120分）下矢印
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