猫舌がなおるまで

猫舌がなおるまで

everything's gonna be alright!
双極性障害、時々、解離性同一性障害。

考えうる限り、移転作業完了しましたー。

 

https://necojita.xyz/

 

新しいURLです。

 

https://necojita.xyz/?page_id=4390

 

このページで、メールアドレスを登録していただければ、記事の更新情報が届きます。

よければ登録してみてください。便利だと思うんですが…

 

漫画ブログのほうも合体させました。漫画の方も、上記サイトでUPしていこうと思っています。

 

あと、改名しました。

 

猫舌さん@じゅんじゅんに変更。

 

猫舌さんって呼ばれる方が多いのでw

 

よろしくおねがいしまーす。

 

あ、あと、コメントは、へぼすぎさん方式を取り入れて、記事にして返信していこうと思うので、そこんところ、よろしくお願いします。

ちょっとまだゴタゴタしていて、アメンバー限定でUPしていますけど、そのうち、公開で、移転先URLお知らせしますので、今しばらくお待ち下さい。

ブログ移転作業に夢中になって、過集中。

昨日は2時まで起きて作業していました。

あほか。

 

移転作業は一通り終わりました。

 

新しいURLはまた後でアメンバー記事でUPしておきます。

 

【Kindleで同人誌を出しました】

精神科入院体験談医療保護入院で心に傷を受けた話 双極かあさん思春期むすめ② 双極かあさん思春期むすめ① 双極性障害な日常~とある患者の日々~

 

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タイトルどおりなんですが、12年ぐらい続いてるアメブロから撤退しようと思っています。

もう移転済みなんですけど、本当に移転するかはまだもうちょっと考えようかなって思ってます。

 

移転先はアメンバー記事にしますね。

 

アメブロは並行して書くかもしれません。

先のことはよくわかんないですね。

 

 

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現役双極性障害患者が教える明るい躁鬱ライフを送る当たり前の4つのコツ

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今日からジョギングはじめました。

10分歩いて、5分ジョギングして、15分歩くっていうメニュー。

 

オーディオブックを聞きながら走ったんですが、ラジオでいいかなぁって思い始めたw

オーディオブックも悪くないんだけど、まぁまぁ高いしなぁって。

何冊か購入して、しばらく楽しむって感じにしようかなぁって思いました。

 

あと、何度目かわからないけど、英語勉強したい熱がまた上がってきましたw

いいかげんにしろよって思うw

 

とりあえず、図書館で本を借りようとしています。

それから考えまーす。

 

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右矢印診察行ってきた2019/10/24

恒例配信。

 

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診察日記2019/10/24

新しいタブレットを持っていくと、
「新しくしたん?」
と先生。
「新しく追加しました」
先生ニコニコ。

メモを読みながらもニコニコ。終始ニコニコ。なんかニコニコすることあるのかな?
娘の参考書の束の画像を載せてたら、びっくりする先生。
ですよね。

 

赤字はメモより。

分からないんですけど、変な処理って何ですか?具体的にどうなっちゃうのを想定していたんですか?

「難しいこと聞くなあ〜」
先生それしか言わない。
「あのね、心の処理って、例えば、発散するとか、覆い隠すとか、ケアするとか、色々あるねん。でも、解離って、処理してるようで、処理してないねん、切り離してるから。解離とか転換とかはそうやねん。その処理してないものを持ってきちゃうのかもなって思ってん。これでわかって貰えた?」
全然わからん(笑)
「EMDRで解離するってことですか?」
「いや。処理してないものを持ってきたらどうなると思う?食べ物で考えてくれてええわ。食べたら胃の中で消化するやん?そこにいきなり処理してないものもってきたら、しんどいやろ。それでフラッシュバックすんねん。だから、解離とフラッシュバックって結びついてるねん。EMDRはな、現実と過去を切り離す作業をするねん。ごめんな、僕も詳しく勉強してないから、解離とどう繋がるかはわからん」
うーん、わかったような分からないような…。

衝動的な行動をする前に薬を飲む判断が出来ない。
「これは、できる限りでええよ」
「はい」

過集中だったり、注意散漫だったりするのは、躁鬱のせいなのか、ADHDの気があるのかどっちだと思いますか?
「ADHDと言うより、注意欠如、不注意って感じやな。人はグレーゾーンやねん」
人はみな発達障害説。
「たまにおるよ、こうやって過集中になる人。2倍速になるって言う人もおる」
「あー(高速に)なりますね」
「なるんや。ひとつの能力やと思うけど注意せなあかんで。こういう時はハイパーやから」
「いつなるかわからんのです」
「うん。だから気をつけて」
「落ち着こうと思って薬飲んでみたんですけど全部ダメで」
「それは、薬より上回ってるからや」
そ、そうなのか。そんだけの過集中だったのか!
「僕も過集中になる時あるけどこんなには続かんなあ。どうなん?家庭教師出来そうなん?」
「はい。今はネットで動画で解説してるのがあって。前は付きっきりだったんですけど、今は資料渡したら1人で勉強してます」
「そういうの得意よね。必要な情報にたどり着くのとか」
「そうですか?検索したらすぐ出てきますよ」
「僕はそういうの苦手やねん。どれがほんまなんかな?とか思って」
「あー。でも、有益な情報は本からって思ってます。ネットでじゃなくて。本も図書館で借りて」
「うん。そういうの上手いよね」

「ほな、気温も変化しやすいし気ぃ付けてな」
「はい。先生も気をつけてくださいね」
「うん、ありがとう」

<処方>
(朝夕食前)
桂枝加芍薬湯

(朝食後)
炭酸リチウム200mg
炭酸リチウム100mg
バルプロ酸ナトリウム200mg
フルボキサミン50mg

(夕食前)
防風通聖散

(眠前)
フルニトラゼパム1mg×2
ブロチゾラム0.25mg
バルプロ酸ナトリウム200mg×2
炭酸リチウム200mg
炭酸リチウム100mg
フルボキサミン50mg
リボトリール2mg
ヒルナミン25mg
ヒルナミン5mg

(頓服)
ロキソプロフェンナトリウム60mg(疼痛時)
ニューレプチル10mg(発作時)

(1日量まとめ)
フルニトラゼパム2mg/day
ブロチゾラム0.25mg/day
炭酸リチウム600mg/day
バルプロ酸ナトリウム600mg/day
フルボキサミン100mg/day
リボトリール2mg/day
ヒルナミン30mg/day


 

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